一本日记、两段完全不同的人生。 两个完全不同时间线的他们，却是一模一样的人。2006年的羊嘉荣是一个自卑且乐观的男生，而2021年的杨浩轩却是一个邋里邋遢不顾形象的男生。人生本就不会有交集的他们，却因为一个意外互换了灵魂。 他们是互相救赎，还是要揭开当年所发生的那些过往——— 你从何处来，要到哪里去——