失眠(1 / 3)

当晚,林茉冉就开始研究萧澈的疗愈方案。

她上网查了焦虑性失眠的相关案例,萧先生的失眠是长期性的,今天她也询问到,他有在看医生,吃药。

但吃药有时候是治标不治本,得找到焦虑的源头,让他放松下来才能改善睡眠质量。

上大学时,林茉冉有看过不少心理学方面的书,因此,还在学校了凭着社牛的本事,交到了几个学医的朋友。

她向目前在当医生的朋友咨询了一番,得到了专业性的意见:

焦虑性失眠通常有入睡困难,睡眠浅等症状,随之而来的就是第二天出现头晕,身心疲惫的状态等。

规律定点作息,远离咖啡烟酒,以及逐步放松心情,有助于入眠。

林茉冉看着朋友发来的信息,心里很快有了疗愈方案的构想。

查资料,写方案,确认方案可行性。

终于敲下最后一个字,已经是第二天凌晨一点多,再熬下去,失眠的人怕是又要多林茉冉一个了。

想着文件白天到店里再发过去。

于是,她抓紧时间,关电脑睡觉。

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“什么?!帅哥来我们店里了?!!”

祁禾的大嗓门在林茉冉的耳边响起,让她的耳膜一大清早就经历了雷鸣般的伤害。

林茉冉赶紧歪头远离她,揉了揉耳朵,佯装凶巴巴地责怪她:

“祁禾!我耳朵要被你吼聋了!”

她早上到店里第一件事,就是登上微信,把文件传到店里的电脑,然后把昨晚做完的方案在平台上,发给萧澈。

祁禾在一旁看着,好奇问了问这个萧澈是哪位客人,她怎么没印象。

林茉冉淡淡解释:“昨天过来的,你不在,就是隔壁超市那个老板。”

一秒,两秒......

祁禾反应过来,激动到有了这样的场面。

她连忙给自家老板道歉:“对不起对不起,老板,我太激动了......”

“主要是,这街里邻舍,好看的男的太少了嘛,好不容易来了个这种级别的,那天没好好看几眼.......”

“他是什么级别?”

林茉冉眼见她要开始没完没了,赶紧找了个切入点打断她。

“娱乐圈男模的级别!”祁禾露出赚了个大单都没出现过的激动神情,“要颜值有颜值,要身材有身材,腿比我命还长......”

说着,她想从自家老板眼神中得到一些肯定。

——却看见林茉冉没什么波澜的眼神。

“对对对,男模,男模。”察觉到祁禾的眼神,她为了附和,硬生生往眸里加上欣赏的神采。

“老板,太假了。”祁禾声线平淡地拆穿她。

“假吗?”林茉冉心虚地摸摸脸,“好吧。”

不装了。

主要是因为,看见萧澈那张脸,会让她想起逝去的那四株向日葵小苗吧......

她已经很努力地把他当做普通客人来看了。

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另一边。

萧澈在超市三层的会议室里,给部门经理和员工们开晨会。

简单的黑色短袖衬衫,休闲裤,很普通的穿着,在他身上却显得不羁。

会开完后,萧澈拿起手机看林茉冉发来的文件。

身边有人走近,萧澈以为自己挡住道了,往旁边让了让,没想到那人直接走到自己面前。

一股香水味随之飘散过来。

萧澈懒懒地抬了抬眼。

“老板,吃早饭没?”于菲捏着嗓子轻声问,“这我早上顺路买的,不小心买多了。”

说着,她将手里的早餐往萧澈那边递了递。

萧澈扫了一眼,看包装是桃语楼的包子。

萧澈即使没吃过,也听说过桃语楼的早餐难买。

这可不像是顺路买多了的。

“吃过了。”萧澈冷声说。

然后收起手机,转身走了。

一个多余的眼神都没有。

于菲是他们超市新招的财务,东北人,身材火辣,性情爽朗。

萧澈的拒绝一向都是这样,不喜欢就不给对方留一丝念想。

甚至不给自己留余地。

他独来独往惯了,社交圈子小得可怜,并不太在意别人的看法。

况且他最近失眠又犯了,心情说不上多好。

萧澈走到茶水间,给自己冲了杯速溶咖啡,边喝边看手机上的文件。

他没有吃早餐的习惯,肚子是空的,早上一般喝杯咖啡完事。

文件里,林茉冉为他设计了三个程序的植疗方案。

播种劳动,盆景制作,户外漫步。

每个程序都有详

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