于青年组时期，在母亲程璐手下训练时的模样。
“……还没有。”
程愫弋点头，然后继续咀嚼晚饭。不管她吃得再怎么慢，她还是会先江愉一步吃完。然后她一边继续看节目，一边默默地等待着。
消完食还要跑步。不过相比起晨跑，这时候的跑步就属于慢跑了。
“我可以和你一起吗？”而江愉一早便提出了请求。
“嗯。可以。”程愫弋也答应了她。
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程愫弋严格控制着睡眠。如果不训练，这段时间会被她用作写题，或者复盘上个赛季的节目。
早上，她总是很早就起床。即便是在房门紧闭的卧室内，晨间的程愫弋依旧做什么都蹑手蹑脚。她不想惊扰于佳璇，一点都不想，所以非常小心。
首先空腹跳绳，然后开始长跑。
“早上好。”
不知道第多少次出现的青年依旧不准备解释这是巧合，抑或是有意为之。“早上好。”少女回应道。
跑完步，两人准备吃早饭。程愫弋跑得有些找不到瞳孔，眼睛发花，再加上跑步时特制的衣物闷得更加喘不过气。她只能慢慢地寻找呼吸的频率。
江愉会帮她。“吸气，呼气。吸气，呼气。”他会耐心地帮她顺气，“慢慢来，不用着急。你不会有问题的。”
这时的程愫弋往往累得说不了话。“也不用着急回答我。”他的声音在耳畔温柔地回旋，“你能感觉好一点，这就是回应了。喝水吗？”江愉将她的水瓶递来。
程愫弋看着水瓶。从起床到现在，她滴水未进。
吃过早饭依旧很饿。脸庞的轮廓因为混杂在一起的饥饿和疲倦抽搐似地发麻，但她有自己的原则，所以她抗拒吃多余的饭，跟自己说“还没有到累的时候”。
“润润喉咙也好。”江愉看着她，“总是勉强自己，你会到极限。”
程愫弋没有接。她不敢喝，但因为喉咙过于干涩说不出话来，只能对着江愉摇头。
于是眼前的青年站起，询问一旁的队医。“我问过了。可以。”江愉坐了回来，“只是一点，没有关系。”
程愫弋虽然执拗，但听得进劝，被说动了一点。她的手虚虚地抓住水瓶的上半身，拧开后很浅地抿了一小口就推开。她看上去稍微好了点。
不过，江愉也知道，这之后他便再也劝不动了，只要发育关一天没有停止打扰程愫弋的生活，只要她还没有独自走出这片泥沼。
她正和这场无声的浩劫赛跑，而谁都无法代替她。
晚饭的插曲过后，吴萍没有询问程愫弋，转而将江愉叫去。
“您问我吗？其实我们私下没有聊过这件事情。”江愉道。他不可能主动触碰令程愫弋感到不舒服的地方，除非到了极为特殊的时候，而他不觉得现在是。
这并不意味着他要袖手旁观。“吴教练，她很不开心。她非常喜欢伊芙琳老师自由滑的编舞，您应该也知道。”江愉平稳地叙说着自己的想法，“她们经常谈论到很晚，节目也做了很多细微的调整。它早就不是最初的一版了。”
“吴教练，程愫弋倾述了心血。”
“那就只能想别的办法了。”
吴萍有些后悔。她后悔自己第一时间沉默了，因为少女出言询问时，散发出的那股执拗劲儿令她感到似曾相识。
她驱散杂念。即便不是程璐的女儿，仅仅作为程愫弋，热爱花滑到不死不休的程愫弋，拥有执着这种冠军特质也很正常。“先让这套退居二线吧。小程喜欢，伊芙琳也花了心思，我看着也觉得这个质量扔了太可惜。”
她的意思呼之欲出。“如果您将刚刚的话告诉她，我想，她应该能开心起来。”江愉道。
吴萍摆手。“会的。知道跟你说没用。”
江愉只是微笑。
然后，在真正宽慰的话传达到之前，程愫弋在地板上蜷曲起身躯来。她重重地摔倒在了地上，因为一个陆上3S。
“噗通”。她除了护住头，已经没有多余的力气在一瞬间完成防护。她彻底失去了重心。
这一次何止是视线无法聚焦。双手一顿，再滑落，蒸发全身颤抖的细胞紧捂腹部。然后程愫弋剧烈地干呕了起来，生理性的泪水从眼角溢出。她想摸外套口袋里的药，然而身上穿着的是漆黑的训练服。
嘴边此时首先传来细微的潮湿感。她摇头不接，别过脸。
对方也没有坚持。温热的水立马换成了苦涩的药片。
江愉想，或许先看到了药，她才觉得喝一点水无关紧要。然后他发现，程愫弋的视线可能根本根本无法用来“看”。
少女干嚼了药片。
咀嚼的频率，面无表情的面孔，无神向下的目光。她如同对一切无所动容般保持漠然。
梁仲冰出去找队医。吴萍拿来毯子。与此同时，吃完药的程愫弋已经