伏的练武习惯不想因为自己中毒而中断，现在感受好点了，就要继续练下去。
现在欣和院没什么人了，以前还有人通风报信，可能都以为自己活不长了，所以连探听都懒了吧！
练完武出了一身汗，冲了个澡，出来的时候早饭已经摆好了，是小笼包，今天做的小笼包有三种口味，鲜肉馅的，蛋黄的，蟹肉的，它吹弹可破，皮薄馅料足，看上去白白胖胖的，小小的格子整整齐齐的排放在蒸笼里，让人垂涎三尺，你要用筷子轻轻的夹起来，因为它皮薄馅多，一不小心就夹破了，它的汤就流掉了，吃的时候可不能啊呜一大口，要先咬开一个小口，对着里面轻轻的吹凉，然后可以慢慢品尝了，它的味道是那么的鲜明，让人吃了还想吃。
今天配的粥是百合粥，不要小看这简简单单的粥，熬制并不轻松。青禾五更天就起来准备，她是选用新鲜百合，将百合逐瓣掰开，撕去内衣，洗净；小红枣洗净，用清水煮酥。汤锅放在火上，倒入清水适量，下入百合，煮至酥而不烂，加入红枣、冰糖即成。这个百合粥具有滋阴润肺、止咳化痰、补中益气、清心安神之功效，经常饮用对身体是有奇效的。
成明玉一口气吃了四笼包子，喝了两碗粥，常理更了，他吃了五笼包子，粥只喝了一碗，这甜不拉几的粥可不是他喜欢的，倒是这包子要是再有两笼他还能吃完，不错，包子全吃上了，他感觉肚子里还有富余，擦了擦嘴角沾的汁水不舍的离开了饭桌，这是第几次了，这个青禾真是收服了他的胃了，主子虽然不说，看他最近这么好的气色就知道也对胃了。他眼见的主子离好不远了，他就说么，什么这个毒那个毒，能吃能睡解百毒!
又到了太医上门把脉的日子，自从成家三郎中毒，皇帝为了不让有功之臣寒心每旬都派来太医诊治，因为之前来的太医除了摇头就是摇头，连对症下药的药都开不出来，如是几次下来，常理也恼了，直接把人赶了，但今天轮值的这位太医还是熟人，是战场上给他拔箭的袁大夫，最是知道他的病情。
打一照面，袁太医就发现这位重要病患气色也好了不止一点，医生看病讲究望闻问切，等他真的切脉的时候才真正惊讶起来，很多病人料理的好也会白白胖胖，看着比正常人都健康但是脉象骗不了人，原以为只是被照顾的好，气色好而已，但是这脉象分明跟上次有了天差地别的对比，上次把脉的时候明明是汉宁落到气血壅塞溃疡脉沉，是余毒内在，气血凝之未解脉象沉疴，毒已入府脏，已经是朽木之迹，怎么才短短几个月，脉象一息4-5至,不浮不沉、从容缓和、不大不小、流利有力、寸关尺均有脉象,尺脉沉取不绝、节律均匀、即有胃、有神、有根。