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朴宇硕的直播(3 / 15)

店的床不够大,要睡对角线。”

“我家里的床很大。”

“我睡觉的时候姿势不会变,也不翻身。”

“我是长高了,但还没到190。”

“我的体脂率一直就不是很高,家里人都这样,再加上我一直有在进行身材管理和锻炼,现在是8.7%。”

“现在的体重是68kg。”

“肩膀本身就很宽,不是练出来的。”

“肯定会控制饮食,但除了蜂蜜我没有什么喜欢吃的东西,吃什么都可以,所以在我眼里,水煮鸡胸肉和炸鸡没有区别。”

“吃习惯了就好了。”

“其实,只有做运动员那一会儿,饭量很大,当时又在不停地长身体,就会吃很多,而且滑雪又是冬季运动,就会有更多的热量消耗,需要不停地补充碳水化合物,每年都要在雪场待七个月左右,每天泡健身房,所以每顿都能吃很多,完全不吃油炸油腻的东西,做运动员的时候我没吃过汉堡、炸鸡和披萨,也不喝碳酸饮料,就是吃意面、肉、鱼和水果。”

“进公司以后,公司要我减肌肉,也不让我去健身房,我又是易瘦体质,三个月的时间吧,从70kg减到了63kg,当时的身高是184,饭量也就慢慢变小了,虽然出道以后,体力消耗还是很大,但刚出道那一会儿,每顿只能吃一条紫菜包饭,就习惯了,所以饭量就小了。特别累的时候,也吃不下什么东西。”

“我除了刚出生的那一段时间身体不太好以外,剩下的时间都不怎么生病。我的身体还算是健康的,但受伤是难免的,滑雪是比较危险的运动,我又一直在跳舞。”

“现在就是在健身房运动一个小时,游泳一个小时,因为做爱豆对体力的要求还是很高,饮食的话,就是吃红薯,喝鸡胸肉奶昔,吃水果,吃蔬菜沙拉,就是没有沙拉酱的那种,我不喜欢那些酱,吃一些海鲜。”

“现在还是很少吃油腻和高热量的东西,就是很清淡的饮食。”

“其实已经变成了吃不胖体质了,哪怕吃很多也不会胖,但还是会控制饮食,要管理身材,要健身,要有好看的身体线条。”

“只有出去旅行还有和家人一起吃饭,才会多吃一些。”

“管理身材已经成为了我的习惯,所以不觉得辛苦。体脂率太低的话,身体会容易出问题,体脂率太高也会引起健康问题,大家就保持在一个健康的数值就好,身体健康最重要。”

评论里都说他太瘦了,心疼他,让他多吃点。

“那如果有一天,我不好看了,我胖了很多,我不帅了,大家也会心疼我吗?你们啊,就是太口是心非了,你们分明很喜欢我现在的样子。”

“我说的对吧?我的身体,不完全属于我。”大部分的美好属于你们,伤病完全属于我,但是你们又对我的身体有掌控欲。

“媒体也会出很多报道的。”

“不过,我会做好形象管理的,我也喜欢我现在的身材,但是,我也会老的,我不会一直年轻的。”

“做爱豆,就是要很注重外表,要好看,要上镜,这是这个职业的特殊性。”

“前天,我去医院做了身体检查,很健康。”

“我每年会做三次身体检查,大家也要定期去做体检哦。”

“我以前挺喜欢玩手机的,喜欢上网,现在不太喜欢玩手机。因为我在从事艺人这份职业,本身就会被大众和媒体所关注着,会被一直评价着,我可以接受评价,但请大家不要上升到人身攻击、嘲讽和辱骂。这个世界总是有无缘无故的恶意,我一直很想知道这种恶意产生和存在的原因,但直到现在,我也没有弄清楚。”

……

“一直有人问我的主打歌为什么叫做《39,46》,还有人问MV为什么是这样的。”

“我在这里给大家解释一下,我的专辑的主打曲叫做《39,46》,是因为我和我妹妹是早产,出生以后分别在新生儿重症监护室住了39天和46天,所以就起了这个名字。”

纽约最好的医院的新生儿重症监护室NICU,配备最顶级的医疗资源,一个孩子光是住一天就要五万美金,这还不是全部的花费,这可是1997年,他们爸妈就是在拿钱和死神抢人。

他们含着金汤匙出生,但并不是幸运儿。

“MV里面那两个躺在保温箱的婴儿就是我和我妹妹,是我们爸妈当时拜托NICU的护士录下来的,因为他们还没见我们,我们就被送去NICU了,医院也不允许他们探望,医院当时有给我们下过两次病危通知书,所以爸妈不想让我们什么痕迹都没留下,就离开这个世界,视频也算是证明我们在这个星球确实是存在过的。”

“MV是我自己剪辑的,就用了当时的视频。”

“我一直都会剪辑视频啊,也会PS。”

“没出道前就会,因为还想过做导演。”

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