，我就想赢，特别讨厌想输，从某种程度上来讲，我也会害怕输。赢了可以很开心，输了就会很糟糕很痛苦，你会接收到各种负面情绪，首先我自己就会对我的表现和成绩不满甚至是失望，棒球又是一个团体项目，在场会有很多观众，你能很直观地感受到观众、队友、教练地情绪，社交媒体上也会不断地放大，网上会有很多很多报道。我在世界上最顶级的棒球联赛打球，关注度很高的。哪怕我赢了一千次，我只要输了一次，人们就会记住那一次。当这些负面情绪像是排山倒海般袭来的时候，哪怕再坚定的人也会有动摇，也会被这些负面情绪影响，甚至可能会产生恶性循环。需要更多的时间和精力去调整自己的状态，心理上、精神上都会很疲惫。我不是神，我不可能一直赢的，比赛就是有输有赢的。我觉得最好的处理方式就是离开赛场以后就不要去想，当然这是不可能的，队伍里会有教练和分析师来分析赛场上的数据表现的。但我的意思是说，输了就是输了，比赛的结果是不可改变的，不要让自己陷进负面情绪的沼泽。这个时候很需要一件事或者是很特别的人，可以帮助你去卸下压力，去卸下那些负担，不需要想那些期待。这种离开。我很幸运，我在很早很早的时候，就遇见了艾琳，她陪我度过了那段职业倦怠期。特别是在伤病期、状态低迷的阶段还有退役之后的那段时间，运动员更容易出现心理问题。我退役后就直接做了全职爸爸，艾琳到现在都很担心我，她怕我得抑郁症，不想让我把全部精力放在孩子上，出去做点什么，所以就就去做了棒球比赛的解说，也恢复了训练。”
朴宇硕：“我个人认为艺人和运动员是有相似之处的，我以前就有。不然也不会开始做音乐，不会跳街舞，不会去接触hip hip文化。当然，现在也有，在舞台上的我很开心，很享受，很热血沸腾，但是离开舞台会有巨大的空虚感和莫名的失落。很难立刻接受这巨大的落差，明明几个小时前我就站在那么多粉丝面前表演唱跳。心，空落落的，感觉只有躯壳，灵魂还留在当时的舞台上，有点像行尸走肉。特别想过无忧无虑的生活，真正自由开心幸福的生活。”