云澜被叫早的时候，她因为激情熬策划书才睡了三个小时，不过对精神力高的人来说，偶尔一次的熬夜乃至通宵都完全不会对他们第二天的精神产生任何影响。
精神力的短期修复力是极其可观的。
不过这仅仅是对偶尔一次的情况来说，星际人毕竟还没有脱离碳基生物的范畴，仍旧需要通过休息来恢复精力和体力。
云澜打着哈欠给江可卿开了门，却在泪眼朦胧间看到小卷毛脸颊又染上了浅浅的粉色。
“怎么了？”她的睡意还完全没有消退，不解地问江可卿。
江可卿视线闪避，脸色变得更红，却伸出双手，落在云澜的胸前——
轻轻地给她整了整衣襟。
云澜这才发现，刚才自己的系带睡衣领口大开，春光若隐若现，把这家伙看害羞了。
江可卿故作严肃地说：“下次要检查好衣着再给别人开门，omega要保护好自己。”
“你也算别人吗？”云澜故意这样问他，“我的男朋友。”
新上任男友本就因为这件事差点又兴奋到失眠，哪里扛得住她这样的攻势。
他以轻咳掩饰自己这一回合的败落，短时间内又重振旗鼓，好像要狠狠扳回一局——
“马上要开始训练了，你准备好了吗？”
整段垮掉！
云澜“噗嗤”一下笑出了声，丝毫不意外江可卿的“落荒而逃”，她顺着小卷毛强行抬出的生硬台阶走了下来：“稍等，我换一下衣服。”
重新关上的房门把两人隔开，面对着门板，江可卿深深呼出了一口“浊气”，学着大花经常做的动作揉了揉脸，这才发现自己脸烫的出奇。
他简直不敢想象，自己刚才在云澜眼里到底是什么样子！
这么想着，好不容易才平静下去的脸颊差点又要复燃，钢铁巨A江可卿赶紧开始回想今天的计划表来挥除杂念。
因为今天是要去训练体能，云澜换完衣服后，简单洗漱一下就出来了，即使只睡了三个小时，熬夜却没有在她脸上留下一丝痕迹，下巴上那一滴没有擦干净的水珠真正阐释了什么叫“清水出芙蓉”。
江可卿不自觉看呆了。
云澜径直走到门口，换好鞋，才出声把江可卿快要走丢的魂叫了回来：“还愣着干什么，计划时间不是快到了吗？”
她之前看计划表的时候就把今天的项目都记了下来，有些怀疑自己今天到底能不能如期完成计划。毕竟表格里不仅有满满当当的项目数量，还有令她这样的柔弱仙女闻之色变的力量训练和核心训练。
江可卿的计划表好像不是给C级的体能废柴准备的，而是给特种兵预备役准备的。
什么仰卧起坐、引体向上都不算什么了，她甚至还要在负重跑、障碍跑、负重障碍跑这三个项目里轮流打转好几轮。
意识越清醒，云澜越是忧愁。
***
因为精神体的存在，星际人对体能训练的需求极高，专业的训练场也遍地开花。
云澜所住的小区附近就有一个占地超过3000平方米的训练场，每当学校放假的时节，总会被放假回家的学生们占满，是个人气相当高的训练场。
因此虽然现在不是假期，场馆内也来来往往有不少人，一点也不冷清。
不过大部分来训练的都是alpha，云澜一进场，突然闯入的omega清香瞬间就吸引了几个站在门边的alpha注意。
有个女alpha吹了个口哨，主动上前搭讪：“妹妹，来玩啊？”她得意地绷紧肌肉，秀了秀自己紧实的腱子肉。
站在她旁边的男alpha出手推开了她，抢着秀起了自己的肌肉：“美女，来健身吗？要不我带你练练？放心吧，我特别怜香惜玉，是专业的。”
说完，还送了云澜一个油腻腻的wink。
不等云澜回答，一只手揽住了云澜的肩膀，微风送来熟悉的清爽气味，云澜便没有说话，等着江可卿的发挥。
“不用了，我的女朋友我会自己带。”
江可卿的个子比眼前这两个alpha都要高出一点，他肩宽窄腰长腿，脱了衣服的时候令云澜欲罢不能，但现在穿着严严实实的长袖，看起来反而有些清瘦。
导致这两个alpha以为眼前这是个弱鸡A。
两人不爽极了，纷纷认为自己被当作这个弱鸡A用来哄骗美女O的踏板。
男alpha性格显然更冲，他把已经很短的袖子整个挽到肩膀上，身上的信息素气味突然异常浓郁，直直冲着云澜和江可卿面门而来，还恶狠狠地啐了一口：“小子，毛都没长齐就敢泡妞？敢不敢跟哥们儿比划比划？”
恢复信息素嗅觉的云澜被这股带点烟臭的气味呛得咳了起来。
那alpha还以为是自己气味太霸道了，洋洋得意。