到了小旅馆。
叶风云用身份证开了一间房，便在小旅馆睡下了。
这一觉，叶风云睡的极为香甜！
毕竟，两天没睡了。
搁谁也受不了！
只怕天塌了，叶风云也不会有任何知觉！
次日早上七点，叶风云的房门，便被“咚咚”敲响。
叶风云豁然睁开眼睛，下床，打开房门一看，竟是洪七山。
“二师父……？”
“起床，吃饭，一个小时后，到瀑布位置找我！”洪七山说罢这话，径直离去。
“奥好！”
叶风云应了一声。
叶风云在旅馆之外的小餐馆吃了顿早餐，便驾驶着车子，直奔雾隐山。
叶风云爬山之时，突发奇想，想要试试自己的体魄如何了，便一拳凝劲，轰在了一块石头上！
这一拳，他并未运转任何气息，全凭一股劲力！
轰！
一声爆响。
那块石头，竟是被叶风云一拳成碎屑！！
叶风云惊喜叫道：“卧槽，这么猛啊！现在的我，假若不运转真气，只凭肉身和劲力，便可打败当时的魏无极吧！说起来，炼体还是香啊！”
叶风云此刻感到很是兴奋，对于炼体，也是充满了干劲！
叶风云脚步轻盈，快速朝瀑布而去。
一到那瀑布之旁，叶风云便看到洪七山站在岸边。
“二师父。”
叶风云走上前，叫了一声。
洪七山转头看向他，点点头，道：“小子，今天的修炼方式，也是扎马步，和之前一样。”
“嗯？一样？”
叶风云微微一愣，心头却是倍感轻松，现在再让他抱着一块石头，在那瀑布激流之下，坚持十个小时，他觉得这不成多大问题了。
只是，洪七山接下来的话，却让他差点晕倒——
“只是，唯一的区别是，这次抱的石头重量翻倍！”洪七山道。
叶风云闻言，一个趔趄，差点摔倒在地。
要知道，之前他扎马步，抱的是一块三百斤的石头，现在要抱六百斤的石头，这就太难了！
“怎么？不敢？”
洪七山看向叶风云，冷笑道。
“二师父，不是不敢，而是……六百斤啊！抱着那玩意，在瀑布之下，扎马步……这难度，堪比登天啊！”
叶风云一脸难看道。
“炼体就是要吃得苦中苦，方为人上人！如果你想放弃，为师也不勉强。”
洪七山淡淡道。
一听洪七山这么说，叶风云立马咬着牙道：“二师父，我不会放弃的！既然您都这么说了，那我坚持！”
“嗯！这一块石头，大概有六百斤，你抱起来，去扎马步吧！”
洪七山指了指身旁的一块石头，说道。
“……”
叶风云满脸苦涩，只得俯下身子，抱起了那块石头。
“记得，不许运气！”
洪七山提醒道。
“是，二师父。”
叶风云不算太吃力的抱起了那块石头！
毕竟，叶风云可是超凡境强者，况且，还是七品境的炼体者！
哪怕就是不运转真气，单凭肉身的劲力，抱起六百斤的石头，也不会太吃力！
“去吧。”洪七山道。
叶风云抱着那块石头，缓慢的朝瀑布而去。
他踩着第一块石头，然后又踏到一块石头上……
最后，他走到中间那块石头上！
那里，瀑布激流最大！
有了之前的经验，再加上体质的变强。
这一次，虽说抱着六百斤的东西，叶风云也没觉得有多狼狈。
叶风云抱着石头，扎起了马步。
瀑布激流，冲击着他的脑袋和身体。
第一次，他就坚持了十六分钟，只是，到十六分钟的时候，他双腿一软，直接跌入了河水中。
那六百斤的石头，也砸入了河水，溅起了一片浪花！
说实话，抱着六百斤的东西，扎着马步，这太累了！！
得亏是叶风云这么强横的身体，哪怕就是给任何一个大力士也做不到啊！
叶风云从河水里站了起来，又抱起了那块六百斤石头，爬上了石台，继续坚持！
有话即长，无话即短！
到了当日下午五点之时，他已经坚持了六个小时！！
坚持到第六个小时的时候，叶风云身体内部，发生了特别的变化！
不光是他的肉身变得强大了，就连经脉和丹田，也变得凝实了起来。
当叶风云坚持到八个小时的时候，岂