期的修士是需要将吸入灵气后流淌的这十二条脉络打通，炼气十层大圆满的修士则是将这些脉络连贯成了一条大周天，这时候的灵气都堆积在了丹田的入口处，以待时机破门而入。
能够将这些灵气成功灌入丹田的修士则是成功筑基了，那为什么有些人的筑基根基结实，有的人则虚呢？
主要是看在筑基之前，炼气阶段，这十二条身体的脉络有没有被夯实，是否粗壮，道路粗了才会通畅，有些修士图便捷，没有夯实好这一步，短时间内看不出来，随着修为的逐渐加深，与别人的修炼差距将会越来越大，所以炼气期是一个打地基的过程。
非常要紧。
赵薇舒之前能够将灵气汇入丹田，并且非常的畅通，看来原主是一个筑基期的修士了，并且地基打得相当结实。
看来原主虽说在书里跟女主角过不去，对自己的要求也非常严苛。
《修仙百科全录》的第二篇详细地介绍了金木水火土五形灵根的相生相克，以及五种变异灵根的成因，金生水成雷；木生火成风；水生木成冰，却因不能滋养万物被木排除，是为变异；火生土成烟，烟为秽物则成暗，土生金成光。
世间修士大多身居四至五个灵根，这类修士由于灵根数量过多，在修炼的过程中很难将某一种灵气聚集于体内，所以修炼的速度极慢，而一部分较为有天赋的修士则身具三灵根，甚至双灵根，若是身上的灵根相生，修炼速度极快，甚至堪比单灵根修士，若是身上的灵根相克，那完蛋，修炼速度甚至还不如四五灵根的修士，只因引入体内的灵气在体内并不相容甚至会‘打’起来。
而身具单灵根的修士更是凤毛麟角，偌大的万灵剑宗的新生弟子中可能只有三四人之数，女主算一个，原主算一个，韩宗信的儿子掌门之子算一个。
若是这单灵根还是变异的单灵根，那更是难能可贵，因为变异灵根不受基础五行灵根的相生相克限制。
赵薇舒这具身体身负的便是冰系单灵根，这个灵根更是以战力强悍闻名整个大陆，只因数千年年前有一冰系灵根的老祖修炼了一本叫做《万冰诀》的功法，以灵力化作万道冰刃，在清源大陆杀出了赫赫威名。
看到这儿，赵薇舒缩了缩脚趾，有些心潮澎湃，没想到原主的天赋这么牛……
给她这个爱偷懒的小咸鱼用是不是可惜了点？若是以后对方穿越回来发现这具身体被自己练废了，不知道会不会气死？
既然用了对方的身体，似乎也要对身体负起责任来，赵薇舒抿了抿唇，偷偷打消了摆烂混日子的想法。
这是她该承担起的责任，若是哪天与对方换回来，自己也不算对不起原主……
《修仙百科全录》第三篇开始介绍神识的作用，以及修士神识的重要性。
赵薇舒的精神一震……