摄入才行啊，要不然人就练废了。
王洋他家，节衣缩食的，窝头都快吃不上溜了，咋练啊？
王洋在食堂吃饭，天天就是三个窝头，自己带的咸菜，喝点开水，估计家里也差不多。
就这食物摄入，一点油星都不见，要是增加训练量，当天就得趴下。
王洋抽烟从来都是给别人递大生产，自己抽经济，知道他家的情况之后，杜卫国从来没抽过他一根烟，见着他就先发烟。
抽完烟，王洋又旧事重提：“杜哥，你啥时候教我两手啊？”
“王洋，我都跟你说了好几遍了，你现在的身体和每天的食物摄入支撑不住，身体会练废的。”
“杜哥，我身体好着呢，跑个10里路，大气都不喘。”
“扯淡，你跑5公里，晚上不吃饭试试，
“我也不至于吃不上饭啊！我是真想练，想学本事，才有机会提干。”
小杜同志有些无奈，又点了一根烟，长长的吐了一口之后说：
“唉，这样吧，我有一个提议，你要是能同意我就教你。”
“杜哥，你说，你咋说我咋听。
“从明天开始，你每天中午开始在食堂吃饭，不管白班夜班，2毛钱标准，必须吃细粮，还要吃菜，你原来的午饭，改成早饭，三顿饭一顿都不能少。”
“杜哥，我~”
“每天中午2毛钱，一个月是6块钱，这钱我借给你，你啥时候提干啥时候开始还，借多久还多久。”
“杜哥~”
王洋掉眼泪了，他知道杜卫国这是帮他，而且是下大力气帮他，扶危救困帮穷那种。
“别整这出，你就说你干不干吧？”
“干！不练一辈子都出不了头，我听你的，练。”
“行，那明天你就自己去食堂吃饭吧，晚上我把钱借给你。”
“那我练啥啊？”
“练个屁啊，先吃几天饱饭再说。”
“啊？光吃饭啊？”
“咋的？不听啊？”
“听，听，听，你说啥是啥，我明天给你写欠条。”
“三顿饭一顿不能少，记住了。”
“我记着了，我保证做到。”
小杜同志也要开始培养自己的班底了，一个好汉三个帮吗？王洋就算是他的收的