夜凉如水，缺月挂疏桐。
周慕言辗转反侧，毫无睡意。这是她莫名出现在这个不知名朝代的第七天，仍旧无法全盘接受。她本是信息时代的一位健身博主，当日在健身房直播时，不知怎的眼前一黑，再醒来时就到了这里。
原以为是朋友的整蛊，几度确认过后，她不得不承认穿越这个荒诞的事实。她醒来的地方是三皇子时允的王府，而她，则是新婚不久的三皇妃。
最令她难以接受的，是将近两百斤的体格。和从前的她相比，简直是两级反转。马甲线不见了也罢，可身上这堆积如山的脂肪差点让她晕厥过去。
这几日，她通过贴身丫鬟四月，对这个朝代以及自己的现状有了一些了解。在这里，女子以瘦弱为美，越是瘦越是多人爱慕，这便导致多数女子为了瘦而饿坏了身子，京城贵女中多是病恹恹走不了几步路的。
像周慕言这般的，若不是将军府的大小姐，又幸得皇上赐婚，怕是无论如何都嫁不出去的。然即便是将军府的大小姐，她从前也是受尽屈辱，养成了懦弱胆怯的性格，甚至不敢在人前说话。
周慕言父亲周武是当朝一品大将军，一生戎马不断，立下赫赫战功。皇上敬重他，分别给他的两个女儿指了婚。大的，也就是周慕言被指给了三皇子时允，小的唤名周籽言，被指给了四皇子时修。
这两桩婚事虽都为皇上所赐，但明眼人都能瞧出其中的端倪。三皇子时允自小不受皇上喜爱，顺带着受尽旁人的冷眼。皇上当众将二百斤的周慕言赐婚给他，无非就是要他在众人面前丢了脸面。四皇子时修则不同，是皇上最疼爱的小儿子，是太子之位的有力人选。
两姐妹同一天成婚，周武自然高兴，一是二女儿嫁了个好人家，二是大女儿总算是嫁了出去。大婚当日，三皇子时允不曾有过一丝笑脸。完婚后第二日，他便带兵去了边关。
听丫鬟四月说这些的时候，周慕言对时允心生了一丝怜悯。虽然她到这以来还未见过时允，但在那个时代原生家庭并不美好的她可以共情被忽视的感觉。
这七日以来，周慕言过得浑浑噩噩，常在半梦半醒间混乱了空间。她想过要怎样才能回到自己的时代，但脑袋空空完全没有思绪。
“唉~”周慕言长长叹了口气，“总是这样吃了睡睡了吃也不行，只会更胖啊！”
虽然有可能在某日她又莫名其妙回去了，但在这之前，这身体暂时交给了她，她也不能给人家弄坏了。与其这样被迫接受，不如把握主动权。
想明白这些后，周慕言竟很快就入睡了。
第二日一早，周慕言就开始在屋里画图纸。一旁的四月满脸疑惑，丝毫看不懂她所画的东西。直到暮色四合，周慕言的全部图纸才画完。看着手中的杰作，她甚是满意。
“明天给我找些木匠铁匠来，要手艺顶好的。”周慕言吩咐四月。她心想，还好穿越到这种富贵人家，至少衣食无忧又有钱。
四月拿着图纸端详了许久，仍旧一头雾水，瞧不出个所以然来。
“小姐，这些都是什么呀？奴婢看不明白。”
四月是周慕言的陪嫁丫鬟，也是自小服侍周慕言的。由于仆人侍女是不允许控制身材的，一是她们要干活，瘦弱的没力气；二是防止一些心术不正的侍女想勾引主子。所以，四月的体格是相当厚实，嘴巴也甚是泼辣。从前在将军府时，每每听到旁人取笑周慕言，四月都会挺身而出，骂得那些人不敢回嘴。两人的关系因此也超越了主仆。
“等做好了，你就能明白了。”周慕言伸伸懒腰，“累了一天，休息去咯。”
四月赶忙伺候周慕言睡下，她看着倒头就睡着了的周慕言，总觉得大小姐像变了个人似的。这几日以来，大小姐经常坐在亭子里发呆，眼里透露出的是对王府的陌生感，一副初来乍到的样子。
到底是王府，财力摆在那儿。不过十来日的工夫，由四月在全城搜罗来的能工巧匠就按照周慕言的图纸做好了器材。
周慕言摸着做好的这些器材，和那些钢铁做成的健身器材相比，这些用木头做出来的竟然毫不逊色。她再次感叹，还好自己穿到的是富贵家庭。
做好了准备工作，周慕言正式开始自己的健身计划。
第一日，体能。
第三日，下肢。
第五日，上肢。
……
她给自己写了一本训练计划，还给厨房写了一本减脂食谱。四月虽然不解，但大小姐自有大小姐的道理，且这些日子以来，她明显感觉到大小姐比从前爱笑了些，也开朗了不少，所以她觉得这必然是好事。
练了不到一个月的时间，周慕言的体型缩小了一圈。四月尤其开心。“下月初老爷的寿辰，大家看到大小姐的变化，指不定会怎么惊讶呢！”
“寿辰？”
四月连忙补充道：“下月初三，老爷的寿辰，要在家中摆宴席，宴请京中贵客。”