那日情人节过后，赫伯特中将并没有大张旗鼓地来白塔追求谢临清。这让谢临清稍微松了一口气。她还不想成为八卦中心。但是谢临清有种预感，她将来的生活大概不会像在白塔中平静了。
一直到了3月初，这天狄安娜老师同她说了体能训练的事。对于大多数向导，他们的身体素质同普通人类相比都有些不如。上天给了向导优秀的精神力，势必会拿走一部分东西。很多向导的身体都非常柔弱。
但是光明向导是个例外。因为返祖现象的出现，光明向导的身体都发生了一定程度的变异。也就是在觉醒初期，她们的身体会不受控制地出现精神体的特征。谢临清那时长了双猫耳、猫尾巴。像个猫女。那会谢临清的心情是复杂的，尽管看上去还挺好看的。
现在谢临清不会再出现这样的问题了，除非她想变……光明向导返祖后，身体素质也得到了许多增强。尽管比不上黑暗哨兵，但是在通过体能训练后。大部分的光明向导都能达到最低级哨兵的身体要求。而一部分天赋强的甚至可以达到D级哨兵。
谢临清的精神体是猫猫，她猜她的灵敏度有余，而力量略不足。按照一开始的学习时间，她的体能训练应该在明年后半年进行。练习个半年或者一年，视她的学习进度来定。最后在第六年的后半年进行实习。实习内容不定。通常是跟随星舰进行外星远航，或者追捕星盗、也有可能是直接编入舰队上战场。
而谢临清的进度显然超过了狄安娜老师预期的时间，所以她现在就准备可以进行体能训练。训练结束后，来分配之后的实习。
“临清，你已经把我教你都学会了。你要想更进一步，我想得从体能入手。这方面我帮不了你，不过我会联系一位好教官的。”狄安娜老师笑着说。
“老师希望你将来能成就一番事业。光明向导已经有200年没出现了，我的教学也是从那些前辈们的笔记上学来的。希望我没……”狄安娜老师补充道，说到最后她有些黯然。黑暗哨兵和光明向导不是每代都有的。上一位光明向导出现在200百年前。狄安娜也是赶鸭子上架，希望她的教导是正确的。大概是觉得与谢临清分别在即，她的情绪难免低落。
“老师。老师您知道我的过往。在我的外婆去世后，您就是我最亲的人。我刚觉醒那会，频繁的精神暴动让我彻夜难眠，痛苦不已。是您日夜不离地陪伴在我身边。每次我精神暴动的时候，都能感受您对我的安抚。”谢临清一边柔声说着，一边上前轻轻地抱了抱狄安娜老师。
“如果没有您，我想我不会那么快就能脱离那段痛苦的日子。您对我教导，我一直铭记于心。”谢临清再次说道。
狄安娜听了开怀一笑，她的付出是值得的。
“好了，好了。不要说那么煽情的话。我都一把年纪，还要你哄不成？”狄安娜故作淡然，下一瞬，两人相视而笑。谢临清与狄安娜，两人既是师生，又情同母女。某种程度上狄安娜也充当了朋友的角色。
“好啦，不说这些了。你的精神控制已经能够稳定突破A级向导了。剩下的S级，你不要急于求成。越是高级别的哨兵向导，他们精神力就越稳定。不过我想，你的突破点或许会在体能上。”狄安娜强调着。
“体能？”谢临清有些迷惑。
“是的。我研究了很多光明向导的材料，那些文件你也看了。”狄安娜看着谢临清，见她点头，接着说。
“那么想必你也发现了，绝大多数的向导，他们的精神力越是强大，身体反而孱弱。以S级向导为例，如果他们在高度消耗他们的精神力。那么哪怕精神力还有余力，但是身体却不吃消。他们的身体在警告他们。如果执意继续，后果会非常严重！”狄安娜表情严肃，再次告诫弟子。
强行透支精神力和身体，在历史上并不少见。很多向导因为这个，精神海遭到了损坏。运气好点也许是等级降低，运气差可能永远也醒不过来。
“因此对于光明向导来说，他们的身体素质能够跟哨兵相比。我想你知道这意味着什么。光明向导的强大，也表现在这里。所以我希望你能好好对待之后的体能训练。”
“我明白了，老师。我一定会和教官好好训练的。”
狄安娜闻言欣慰地看向弟子，她相信她的弟子。体能训练是艰苦的。而且这付出不是立马就能见效的，需要长时间的坚持。所以有一部分光明向导对此有些消极。她在查阅资料的时候，发现了很多这样的例子，她想他们如果坚持练习的话，或许会更上一层楼。
过了几天，狄安娜老师发来起通讯。说教官找到了。是亚伦.赫伯特。
谢临清：……，然后表示好的。亚伦.赫伯特啊，希望他不要表现出奇怪的地方。不过往好处想想，或许他已经放弃了呢。
“赫伯特将军虽然哨兵等级不高，不过他的精神海非常稳定。比那些年轻的高级哨兵好多了。而且他做事细致认真，我想他会担任好这个教官的。”狄安娜在全息通话中说。