健康与家庭
外软内硬：一个人身体外表太“软”那么会怎么样？答案是外部周围的恶性病菌会一点一点的侵入进来，时间久了给身体造成严重的伤害，会使内部各种疾病肿瘤滋生，最后内外夹击、命丧酒泉不可挽回。那么一个人的身体内部太“硬”好不好呢？答案是不好。大家都知道，身体内是一个循环系统，如果里面太硬了，时间一久就会造成堵塞不通，大家都知道太硬的馒头不好吃就是这个道理，如果你非要吃进肚子里，搞不好就会引起消化不良。再一个里面太硬血液就会越来越粘稠，最后血管内部由于不流通，压力过大就会出现血喷现象，暴体而亡，无药可救。所以外软内硬最不可取。
外硬内软：那么你们可定有人会问既然外软内硬不好，那么外硬内软好不好呢？答案也是不好。外面太硬了就会使内部密不透风，外部虽然有很多有害的病毒，但是还有阳光，也有很多有益的东西。就像笼子里鸟儿是永远飞不高的。身体外部太硬，那么不管是有益的阳光还是坏的病毒都进不来了，不与外部接触，也就没有一点抵抗力，妈妈怀抱里的孩子是永远长不大的。时间久了就会发臭干枯，因为它没有向大海流动，也没有循环就像一条死河。里面如果太软，内部就会没有一点抵抗力，一旦有外部病毒入侵将连累整个身体，最后内外夹击病入膏肓也是死路一条。所以外硬内软也不是最好的方法。
极中有柔，柔中有真：要想身体好，内外部都要极中有柔，这个极是有柔有刚的意思，对外部一些试图侵犯身体的恶性病毒，要坚决消灭在身体之外，使之不能侵犯身体，最后造成不可挽回的结果。当然其中还会有一些好的物质进入到内部，这时要放开用柔。包括身体内部也会滋生出很多不良的恶性病毒，所以对身体内部来说，发现一个恶性病毒就要坚决消灭一个，决不能姑息，如果你不管了那么一个会传染十个最后全身都是不可救药。但是对身体内部的良性细菌，和一般的身体细胞要采取柔和的方式，你如果对有益的细菌，一般的细胞也采取高压的手段，那么最后好的也会被逼成坏的，因为人压力太大也会生病甚至会发疯，或者就全部死亡失去了该有的活力，也失去灵魂。所以极中有柔，柔中有真才是用于身体的良方妙药，才是中华文明的精髓。不知道你们看懂了没？要是一直不懂就只能等死吧，吾也没办法了。要是懂了能照着做，身体才会慢慢康复，只有身体健康了将来才能更好的修行，才可以大展宏图。大家想是这个道理吧。最后奉劝大家一点：今天有病今天治，如果都想今天不管明天的事，能拖就拖，那么终将会影响到自己的子孙后代，实在是罪莫大焉！心脏是人体的枢纽，身体有时受点小伤还能治回来，心要是伤了，只能等死了。
爱家爱国：一个家庭需要爱心来维护，才能团结稳定。但是现在很多人认为自己家庭这不好那也不好，结果把自己的家卖了，拿着积蓄去别国他乡生活。可能你带去了很多钱，觉得足够自己富有的生活，虽然你这一世也许是够花销了，但是你的子孙后代总有花干净的时候，也许那时他会想回到原来的那个家，结果回去时发现家早没了，你让你的子孙怎么办？再一个你就是再有钱，你去了别国他乡，用这里的话说永远都是二等公民，以色列复国之前，全部犹太人都流落到世界各地，虽然有钱但是大家都知道二次世界大战时受过多少迫害？中国清朝末期至我们伟大的祖国成立之前，我国人民又受过多少其他帝国主义的压迫？我想这些大家都不会忘记。当初犹太人民为什么要复国？因为他们最后明白了没有国家就没有一切，走到哪都没有自己的家好。所以我常说，国家是修者之根，我们所有人都不能老想着自己过好，要把自己的家园建设好，内部团结和睦，繁荣富强，只有这样我们才能安心修行，人民才能幸福安康。所以我们要像爱护自己的家庭一样爱护国家、建设祖国，每个家庭也许都有这样那样不如人意的地方，家家有本难念的经，天网恢恢疏而不漏，各人自有其因果。吾只希望大家能从自己做起，爱国爱民，多做功德善事。让我们一起把祖国建设的繁荣富强，人民幸福安康。这才是长治久安之计，才是真正的为子孙后代着想。生到极致就是死，死到极致又是生，理想为何非要建立在废墟之上？天道有知，因果自在人为。
星道子
2012年7月21日