所谓炼体，无非就是修炼强韧的体魄，要有强韧的体魄，就是要蛋白质和钙！
白天，李翔在小屋里仔细研读修炼内容，并确保身上那些现代装备都用太阳能充满了能量。
晚饭时分，李翔在外门弟子食堂花灵石充了饭卡，点了烤灵兽肉排、红烧灵兽肉等，大快朵颐，第一次在宗门饱餐了一顿，旁人看来，还以为她发了一笔横财。
待消化一阵太阳落山，李翔便一人乘传送阵来到宗门入口处，披上光学迷彩，直接背着飞行翼下山，来到山门前停下。
因为《天灵宗宗规》规定，炼气期弟子没有宗门同意不得私自下山，而下山的标准就是跨过山门。
李翔打算花一晚上，不借助现代装备和灵力，按《炼体入门》记载的功法，凭身体上山，达到修炼身体的目的。
刚做完热身，之前登山时遇见的老者出现了。
“我当是谁啊，原来是之前登山的姑娘。我看你已经炼气一层了，想必在宗门的还是比较顺利的。”
“回前辈，晚辈开始学习炼体功法，这次到山门来就是为了再爬一次望天山。”
“姑娘有魄力，千万不要半途而废。炼体是我等修仙者最难修炼的一种，需要有非凡的毅力，越往高阶修炼，需要承受的痛苦就越多，有的还会有生命危险。”
“多谢前辈提醒”，李翔拱手答谢，又说“晚辈刚入门，身上没有什么好东西，这里有一个灵果，不如送给前辈吧。”
老者接过灵果，于是从怀里掏出一个蛋“我这看门的也没什么送你的，这个蛋是我今天在林子里捡到的，小友可以回去煮着吃了。”
“谢前辈，敢问前辈尊姓大名。”李翔将蛋收进了储物袋中。
“老夫唤作宝安。小友快出发吧。不知为何，最近宗门没有再放出巡山的灵兽了，防御阵法也关闭了很多，都改成宗门弟子巡逻了，遇上了你只要说明一下情况就行了。你这一路上的敌人只有你自己的疲惫。”
李翔与宝安道别后，就将自身灵力挤压到双腿的肌肉、血管，以及肺部、心脏，以最快速度向山顶奔去。
灵力注入肌肉、血管，并不是为了跑步更省力，而是为了缓解酸痛，该做的锻炼一点不少。原理就是通过运转灵力，加速剧烈运动后肌肉乳酸等有害物的排出，防止肌肉溶解。
灵力注入心肺，是为了保持心肺功能，避免运动过量导致心肺功能跟不上，嘎了。
登山路上，确实遇上几个巡逻的同门，多数是接了任务的外门弟子，但修为都不算低，至少也有炼气五层，他们在少数几个内门弟子的带领下，巡逻山路。
晚上登山路的警戒是兽峰主负责和阵法堂协助，都是宗门内比较边缘的部门，而且兽峰生态位对上六大宗门排第三的御兽宗，一个大宗门直接将一个小部门降维打击，宗门是考虑留着兽峰养灵宠成本比较低廉，才没废了这个部门。
而阵法堂情况比兽峰好一点点，主要是同生态位没有外部大宗门打压，但学习阵法的人不多，有潜力的更少，人才青黄不接的。
这两个部门都很穷，只能靠这份工作能从宗门获取资源。
他们在知道李翔在炼体后，纷纷敬佩不已。
这时一个兽峰内门女弟子走上前来，询问李翔是第几次晚上爬山炼体。
李翔回答是第一次。
那女弟子有点失望，她觉得李翔应该不知道最近灵兽都不肯出栏巡逻，只能发布任务，长此以往，得不偿失。
但还是问“师妹在登山途中，有没有遇到什么奇怪的事情，或者奇怪的人？”
李翔“回师姐，师妹在登山途中没有遇到奇怪的事、奇怪的人。登山道周围都很安静。”
师姐听到“登山道周围都很安静”时，嘴角抽搐。
原本那些灵兽可以在晚上放出来放风，登山道附近虎啸狼吼的，好不热闹。
为了保护晚上滞留在登山道的外门新弟子，他们兽峰还特意盖了两间小屋，小屋周围设了灵兽不会主动靠近的阵法。
结果自从上次兽峰的镇峰之宝剑齿虎莫名其妙受重伤，那些灵兽就不愿晚上出来巡山了，再到后来谁赶它们出来，就对谁急。仿佛看到什么天敌一样。
“师妹，请问你每天晚上都会爬山炼体吗？”
李翔点点头。
于是师姐主动取出玉简，和李翔加了灵息，并给她发了一个定向任务。
“我叫爱菁，是兽峰峰主衍怀真人的大弟子。这是个10天的巡山任务，你只要在晚上炼体的时候帮忙关注一下有没有可疑情况或者可疑的人就可以了，每晚10个贡献积分，10天全部完成再加20个积分怎么样？”
李翔有点高兴，刚想同意，就对着玉简问“兽峰发布的巡夜任务时一晚上15个贡献积分，我做批发的还给我降价啊。”
师姐一看这姑娘还挺机灵，解释道“他们都