地说。
“才20天就有这个进步，不错了。”载南然后伸出两根手指，在桌上作出走路的样子，“什么时候，你能练到可以依靠一只手的两个指头一晚上走上山，就过了炼体中最容易的阶段，可以进修了。”
李翔惊呆了，就没见过有人这样修炼的，这难度不比倒立困难百倍千倍。
回到外面弟子集中营，在饱餐一顿，打坐修炼加消化两个小时后，李翔讲玉简放在地上，盘起长发，换好修炼服，在小屋前的院子里，顶着烈日，一边看着功法学习理论知识，一边做着倒立俯卧撑。
从白天一直做到晚上，玄宇回来看到她隐约可见的肌肉线条，感觉自惭形秽，并说“道友好臂力！”
李翔一看是玄宇，就在倒立的状态，拱起一只手行礼道“多谢道友夸奖，不瞒道友说，我甚至可以倒立洗头。”