林枫想了一下，自己等会当着摄像头拿出小学一年级体育与健康，然后一本正经的介绍炼体的事情，最后给整个华夏的人观看。
马德！
这也太丢人了。
“那什么，要不还是算了吧，我觉得这功法还是不太合适。”
林枫讪讪一笑，然后转身就要走。
聂老倒也没阻拦，只是叹了一口气：“唉！大厦将倾，可怜我华夏竟无一人可撑天啊。”
林枫：“……”
马德。
话都说到这份上，点谁呢？
“行行行，我扛，我扛还不行吗？”
林枫一脸无语。
聂老脸上再次露出笑容。
“放心吧，有我们宣传部门在，肯定不会让你形象受损的。”
林枫可是他们未来要推出来的标杆人物，是新时代的领军人物，是所有华夏年轻人心中的偶像。
他怎么可能会让林枫做自毁前程的事情呢。
这书虽然看起来很丢人，但只要它有用，逆转风评就不是难事。
“呵呵。”
林枫冷笑一声。
认命似的，站在了训练室中间。
看着面前的摄像头，他的心中生出几分紧张和忐忑。
只是这点紧张和忐忑，在他深呼吸一口气后，便烟消云散。
最终他还是举起了手中的书。
“那什么，这本小学一年级体育与健康是一本炼体功法，这所谓炼体就是一种通过达熬身体，来将灵气强行锁进身体中，进而强化身体的功法。”
“大致分为先天后天，后天又分为炼筋，炼骨，炼血，炼髓，后天返先天，开启人体秘藏，获得不亚于炼气修行者的大神通。”
“炼体一途虽然不如练气轻松，但一样博大精深，练好了不比练气差。”
说着说着，林枫居然就有些进入状态。
他先是说了一下炼体的基本修炼原理，然后便开始做动作，每做一个动作，他还很贴心的讲解这个动作的作用，注意事项，以及会有什么反应等等。
事无巨细，务求做到面面俱到。
就这么。
时间一点点过去。
等林枫将十二幅画都讲完以后，已经两个小时过去了。
此时此刻，他浑身上下大汗淋漓，皮肤更是呈现诡异的暗红色。
但是下一刻。
啪。
啪啪啪！！
林枫身体猛地一震。
他浑身上下的筋骨随之震颤起来，发出一声声犹如爆豆般的响声。
聂老在听到声音的一瞬间，就朝着林枫的方向冲过去，生怕林枫出一点点的问题。
可是。
等他冲过去以后。
他却发现林枫正站在原地。
他的身上虽然依旧大汗淋漓，可是眼神却格外明亮。
随后只见林枫缓缓吐出一口气，一道白芒竟然从他的口中射出，飞出去一米多才逐渐消散，此时众人才看清，那居然是一口气。
这一幕可着实有些惊人了。
而林枫也很吃惊。
但并不是因为白芒，而是因为他发现自己炼体天赋好像很不错。
刚才的炼体术，他不过是演练了一遍而已，居然就突破了，到达了筋骨齐鸣的境地。
这是炼筋，炼骨达到一定地步后，才会有的异象。
也就是说他直接跨了两个境界。
“看样子以后倒是也能试着炼一下体了，气体同修，不知道有没有人做过？”
聂老：“你没事吧。”
“没事。”
林枫握了下拳头：“好的不得了。”
聂老总算是放下心来。
那边摄影的人也走了过来，这次摄像很成功。