在得到了白衣男子的提点后杨铮每天都会去阴阳河瀑布下修炼，杨铮之前没注意这河水有什么神异，在尝试之后杨铮发现阴阳河的水淋在身上除了炙热和寒冷外长期接触身体还会特别地痛苦。
那种痛苦就算以杨铮的忍耐力最初也只坚持了不到一刻钟，那炙热和寒冷的感觉在侵入体内后会慢慢钻入血肉中，到最后更是在骨骼经脉中游走直至进入气海。
气海内的神力也会因为这股力量变得一会炙热一会寒冷，不到一刻钟杨铮的体表就变得一会通红像煮熟了一般，一会又结满冰霜直至变成冰雕，这种痛苦远超落仙咒发作时的痛苦，杨铮不敢过分尝试只能慢慢来。
在长达半年的适应后杨铮才能在瀑布下坚持一个小时，一个小时的时间杨铮已经能感觉到体内的诅咒在阴阳河的力量下开始暴动起来，然后又被一丝丝的排挤出体外。
这半年时间杨铮又去找了白衣男子几次，白衣男子有时候也会出现指点一下杨铮，就连瑶羽也顺带被指点了几次，瑶羽因为没有别的事情可以做只能安心修炼，在被白衣男子指点了几次后对法则的感悟可谓是一日千里。
在这段时间的接触中杨铮也知道了一些白衣男子的事情，白衣男子如杨铮所猜测的确是这阴阳十字河的禁区之主，至于他的名号则没有告诉杨铮，只是让杨铮两人称呼他为阴阳先生，用他的话说就是都是过去的事情了，好汉不提当年勇。
杨铮虽然有些不解但这称呼倒也合适，阴阳十字河的主人称为阴阳先生也很应景，就这么过了一年杨铮已经能感觉到自己体内的诅咒祛除了十分之一，但接下来祛除诅咒的速度却慢了下来，因为杨铮的实力在这段时间内都无法提升，在瀑布下坚持的时长也到了极限。
杨铮在发现问题后自然第一时间去找了阴阳先生请教，阴阳先生在听完杨铮的描述后沉吟了一会问道：“你现在能坚持多久？”。
杨铮很干脆地回答道：“最长不超过三个时辰”。
阴阳先生点了点头说道：“还不错，按这个进度估计你二十年就能完全祛除诅咒了”。
杨铮露出一个比哭还难看的笑容说道：“这时间太久了，二十年时间都足够我修炼到天神境了”。
阴阳先生自然知道杨铮的意思说道：“你可曾修炼过什么修炼神魂的功法？神魂越强大抵御五感带来的痛苦感觉就越强”。
杨铮还是第一次听到这种说法，虽然有很多疑惑但还是如实说道：“我的确有一种修炼神魂的功法，但效果并不是很好，就算修炼道帝境也只能比同级的修士神魂强大一两分而已，至于现在也只能是探查范围比别人大点罢了”。
阴阳先生听后晒然一笑说道：“这天地间最难得的就是修炼神魂的功法，你可知你们现在的修炼体系为何几乎每个人都修炼多种大道？”。
杨铮摇了摇头，这个问题他还真没有去细究过，说起来灵界几乎很少有单独修炼一种大道的修士，杨铮见过的也只有铁洪那种没办法修炼别的大道的人才这么修炼。
阴阳先生喝了口茶水后说道：“说到底领悟大道法则就是延缓神魂的衰败，也就是为了活得够久，因为灵界现在缺少一种物质，我们称呼这种物质为不死物质，缺少了不死物质灵界的修士寿元有限，这种情况下只能参悟多种大道来加速突破境界，说白了就是耗费大量的时间来修炼用来换取寿命”。
杨铮听得有些出神，他原本一直以为修炼多种大道是为了让能力更加全面，看来最初的目的并不是如此只是单独为了活下去。
见杨铮不说话阴阳先生继续说道：“你们修炼多种大道虽然能力更加全面，但你们在单独一条大道上的成就也有限，和洪荒神界比起来你们几乎没有什么特别突出的能力，这也是为什么你们一直打不过异族的原因之一，不过这也是没办法的事情，在洪荒神界都是修炼到帝境后才会参悟多种大道”。
杨铮这下全明白了，但对于这个问题他没有过多纠结而是询问起了神魂的修炼方法：“先生难道有什么修炼神魂的方法？”。
阴阳先生点了点头指向镇天碑说道：“功法就在镇天碑上”。
杨铮有些意外功法竟然在镇天碑上，对于镇天碑杨铮一直都很好奇于是趁机问道：“这镇天碑是先生留下的还是其他地方得来的”。
阴阳先生叹了口气说道：“这镇天碑在我来这里之前就在这里了，镇天碑是什么时候出现的没人知道，公认的说法是镇天碑是天降的，除了这一块之外已知的还有六块，每一块记载的都不相同，这一块镇天碑文字记载的是一篇炼神篇，至于那幅图以后再告诉”。
杨铮也没再多问镇天碑的事，接下来阴阳先生和他说了一些炼神篇的注意事项后就一指点在杨铮额头上，大量的信息涌入杨铮识海，杨铮花了半天才消化了这些信息，这些信息其实只是文字而已，也就是镇天碑上那种文字。
接下来的日子杨铮除了每天去瀑布下修炼剩下的时间都在参悟炼神篇，炼神篇一