“身体与灵魂合一，就能够不偏离大道吗？
聚集精气，追求柔和温顺的形态，就能像婴儿一样吗？
摒除内心杂念，以直觉观照灵魂深处，就能心中毫无瑕疵吗？
热爱百姓，将国家治理好，就能做到真正的无为吗？
以感官接触外界，就能够做到谦和宁静吗？
心智明白通达，为人处世就能不利用智巧吗？”
能！林自在豁然开朗：是啊，聚集精气，摒除杂念，以直觉和感官感受外界，通达明白，摒弃奇巧，则能内心洁净，魂魄安宁。
魂静则志道不乱，魄安则得寿延年。
魂魄合一，不离于身，身则长存！
虽然极难立时将这些都做到极致，但这是个正确的方向啊！
何须逆天改命，这就是长生之道啊！
轰隆隆有如天雷滚滚，那声音仿佛来自天际，又仿佛来自丹田，也仿佛来自大脑。
魂魄合一，意念与身体合一。
林自在意念游走全身，将膨胀的灵气慢慢收取，终于，那种几欲爆炸的膨胀感消失了。
再不去想什么身体灵魂，什么长生大道，她只是静心凝气、无欲无求，专心运转五个灵气团。
不知过了多久，林自在从入定中醒来，只觉身体无比轻盈轻松，已然进入炼气中阶，查探一番，发现丹田五个灵气团凝实了许多，更因灵气冲撞充斥，使得经络宽了一倍有余。
还真是福祸相依啊！
看手机时间，距离她拿出中品灵石，已经过去了三天。
她没有立即出关，而是调配了1:5的白水和山泉水，分别浇在太极空间和小园的植物上，并惊喜地发现，之前种在太极空间的普通蔬菜，竟也有了丝丝灵气，那些黑土红土黄土也隐隐要变为灵土的趋势。
魂在肝，魄在肺，美酒佳肴，腐人肝肺。
这是修士主张辟谷，以及只吃富含灵气食物的原因。
如果普通蔬菜也有了灵气，岂不是说，她的食谱可以扩大很多，又不影响修炼了？
由于浇了白水，空间里的西红柿已经提前成熟，她摘了放到竹筐里，拣了一个生吃，余下的放到了青杏空间储存。
西红柿酸甜适口，竟比棋盘山上卖的灵果还要好吃，忍不住又吃了一个。
当下她就把柿子籽挤出来到纸上，准备再培育一些秧苗，继续改良。
下午，林自在做了红烧肉，其实空间有从前做好的成品，但她硬是慢悠悠地从炒糖色开始，一步步慢慢地做，就连小火慢炖的那两个小时，都一直悠闲地坐在小炉子边，看着手机里存着的老电影。
总之，就是主打一个浪费时间。
红烧肉做好了，又炒了两个青菜，拍了个黄瓜，多放香菜多放醋，没办法，东北胃。
就着四个菜，她吃了一小碗五常大米焖的米饭。
恍惚间，有些不知身在何处的感觉，林自在躺在摇椅上昏昏欲睡。
这样的放纵和惬意，到傍晚为止。
她将所有行头都收起，在院中站桩两刻，又缓缓打了两遍太极拳，聚灵阵内的灵气都跟着她的手势翻滚奔腾。
她站定收式，灵气也平静下来。
林自在将从前看过的玉简内容回忆一遍，开始练习术法。
第一个是清洁术，最简单的术法，关键就是掌控灵力，将灰尘污垢去除聚集，然后丢出去即可。
林自在灵力充沛，第二次就能掌控灵力力度，将自身上下和两间石屋瞬间清理干净，再将尘垢团丢入空间垃圾箱。
其实这个术法炼气一级就可以习练，只是一般修士在此时灵气储备不足，对灵气控制也不佳，习练起来除了浪费时间，并无其它益处。因为还有对应的清洁符，只需一点灵气激发，就可以同样做到清洁如新。
木系的法术，有缠绕术，枯木逢春术、荆棘术，以及疗愈之术，但她现在并不打算练习，她有四级木系异能傍身，还是不要浪费时间了。
她试着习练水球术，站到院中的大水缸边，调动灵力，凝结空气中和水缸中的水分子，使之凝结成球，很快，指尖出现个乒乓球大的水球，但却是一副颤颤巍巍，随时要崩溃的样子，她蓄集力灵力，对着那水球一弹，水球猛地打在院中一块石头上，啪地发出清脆响亮。
实力还是太差，她想了一下，重新凝结水球，仍然对着水球一弹，只是手上是虚招，实则用意念也就是修士所说的神识，驱使水球朝着石头疾速而去，这次速度就快了许多，啪的一声，石头被水球穿了一个乒乓球大的洞出来，她兴奋地跑过去查看，虽然分不清到底是水球击穿的，还是神念击穿的，反正她满意地笑了。
又站到小园边，操控土灵力进入地下一尺，意念一动，一排半尺宽的土地犹如浪花翻滚，瞬间土壤松散均匀。
她又打了个响指，拇指