体的姿势和动作。”
“这三调是气功锻炼的基本方法。”
“这其中有以练呼吸为主的吐纳功；以练静为主的静功；以锻体为主的动功、站桩功和以自我按摩为主的保健按摩等。”
这里左云芬所讲的“气功”是指各种传统养生方法，即外导引术。
这跟被胡明峻所厌恶的那个“气功”并不是一个东西。
毕竟有太多人打着气功的名号招摇撞骗，让这个词的概念变得相当模糊，到如今几乎人人喊打。
“那这六字诀就是吐纳功了？”陈泽追问道。
对于六字诀能够融入八段锦，再通过系统融入金刚功这事，他始终非常在意。
只是说了再多，也不如做的实在。
于是陈泽两足开立，含胸拔背，将全身放松下来，直接开始练习六字诀。
口中开唇叩齿，舌头微顶下齿后方。
“呬！”陈泽喊出声音。
这是顺腹式呼吸，先呼后吸，呼出时读字，同时提肛缩肾，将重心移至足跟。
这让陈泽想起了自己练武时的呼吸节奏，根本就是两种截然不同的体验。
一边想着，陈泽索性两掌并排劈出，气随力走，使腹式呼吸逐步深沉、饱满。
“通背？”
在一旁静静观看的左云芬突然出声道。
“您老好眼力！”陈泽点了点头，又接着开始练习。
他在模拟炼炁时的呼吸方式，想要将二者结合起来。
而在旁看了一会儿，左云芬又出声提醒道，
“弄反了。”
“反了？”陈泽诧异道。
“对，反了。”左云芬接着解释道，“应该是力随气走，而不是气随力行。”
“这跟你们练武的不一样，吐纳法，重点在‘引’字。”
“引。”陈泽若有所思地重复了一遍。
“不错，你要用呼吸去把力气给引出来，而不是用蛮力。”
“我明白了。”陈泽认真道了句谢，又在她的指点下练习起来。
“呵！”
“嘘！”
“嘻！”.
一直到中午时分，陈泽才郑重地拜别了左云芬。
这次拜访收获颇丰，不仅验证了陈泽的好几个新想法，还让他搞清楚了重点。
引。
即使金刚功本身霸道刚烈，但炁团可不是好捏的柿子，别看平时暖洋洋的，真要发威连钢铁都可轻易粉碎。
所以光用蛮力是行不通的，还得靠引。
回顾自己最近这几趟寻访大师的经历，大概这就是最好总结。
于是乎
朝阳初升之时，陈泽就已经一丝不挂地站到了阳台上开始练功。
越来越凝实且壮大的炁团很快显形，并被陈泽玩弄于股掌之间。
抛来丢去，推拉挤甩。
经过连日练习，陈泽已经将改进后的金刚功烂熟于胸。
特别是在请教了左云芬之后。
如今他牢牢记住以气去引炁，基本可以做到操纵炁团在全身游走而不使其爆炸。
“呼—呼呼——”
他的呼吸声绵长不绝，正如体内生生不息的炁团一般。
而这也更让他肯定了关于金刚功的猜想。
六字诀这样的吐纳法正好填补了金刚功的空白。
如今有了呼吸法配合的金刚功，其功效要远胜以往，但对身体素质的要求也高得离谱。
即使是他，为了控制气息不乱也有些吃不消，整个人都大汗淋漓。
而慢慢地，随着他的姿态越来越连贯，武术动作和金刚功动作之间的界限也越来越模糊。
看上去倒不像是在金刚功当中插入引炁动作，而像是在演练一套新功法。
新功法.要不试试能不能自行改进或者融合技能？
想到这里，陈泽一时好奇地唤出了系统，并用各种想法旁敲侧击，试图触发新功能。
然而系统毫无回应，看来至少目前这个想法是无法实现。
于是将眼前的属性面板关闭，陈泽开始专心练功，同时瞪大了眼睛跟随着体内炁团的游走。
以他极好的眼力可以发现，凡是炁团正在游走的部位，其皮肤表面都会有几缕淡淡的水汽腾起。
眼看状态渐入佳境，陈泽却突然主动停下了动作，体内炁团很快就自行崩散。
而在炁团消散的期间，他则死死地盯着对应的部位。
炁团的聚散总是在无声无息间，而他现在要做的就是搞清楚其中规律。
这正是他特地将全身脱个精光的原因。
既然现在已经可以初步操控体内炁团的游走，那下一步自然就是如何控制炁团的生成和消失了。