李晓明和杨铁柱一起从家里，向着附近的公园慢慢跑了过去，就当做热身。
到了公园后，只见里面好多中老年人，在进行各种各样的健身活动。
李晓明和杨铁柱选择了一个比较偏僻的地方进行锻炼。
由于他们开始跑步过来的，等于是已经热身完毕了。
李晓明像以前自己在家那样，做了一些柔韧性的拉伸锻炼，这才开始打拳，踢腿。
杨铁柱一直在旁边仔细观察，直到李晓明把自己所有的打击动作演示完毕后，杨铁柱才点评道：
“你的优点只有一个，就是速度快。缺点是打击动作不标准，力量还不够大，几个动作的连贯性也不流畅。”
“其它的还要在实际对抗中，才能发现。”
于是，李晓明和杨铁柱两人进行了对抗训练，也就是的对打。
在对抗训练中，李晓明和杨铁柱都全力以赴。他们互相攻击、防御，每一个动作都充满了力量和技巧。
李晓明尽力发挥自己速度快的优势，迅速地出拳和踢腿。
杨铁柱则凭借着丰富的经验和扎实的功底，巧妙地应对着李晓明的攻击。
几个回合过后，李晓明开始意识到自己的不足之处。他发现杨铁柱的攻击更加准确有力，而且动作的连贯性也比自己好很多。
杨铁柱看出了李晓明的困惑，他喊道：
“注意呼吸的节奏，保持身体的平衡！”
李晓明听了，调整了自己的呼吸，努力使动作更加标准。渐渐地，他的攻击变得更加有力，连贯性也有了明显的提高。
训练结束后，李晓明和杨铁柱都汗流浃背，但他们的脸上都洋溢着满足的笑容。
李晓明感激地对杨铁柱说：
“真的很感谢你的指导，我觉得自己进步了很多。”
杨铁柱拍了拍他的肩膀：“不用客气，继续努力，你会越来越强的。”
从这以后，李晓明更加勤奋地训练。他不仅注重技术的提高，还加强了身体素质的锻炼。
李晓明现在早上和杨铁柱一起训练，中午和下午在家里写小说累了的时候，也做一些力量训练。
现在早上和杨铁柱对抗训练的时候，李晓明一天天的慢慢变得强势起来，也偶尔能让杨铁柱吃上一拳。
转眼间，时间就到了8月中旬，这天晚上，李晓明接到了刘舒雅的电话：
“小猛男，这么久没有见面了，有没有想我？”
“怎么没有想你？我现在和女朋友睡觉的时候，每次都要想着你才能睡好觉！”李晓明口花花的说道。
“哎呦，你说得我都想马上飞到你身边去了！”
两人又相互说了几句荤话，刘舒雅才说出自己的真正目的：
“晓明，你的新书《斗罗大陆》上个星期已经上市销售了。我们现在需要你配合我们，做签名售书活动！”
“哦！你们的动作还真是很快啊！”
“不快不行啊！你那本《斗破苍穹》的增长潜力已经挖掘的差不多了。所以我们出版社就加急发行了这本《斗罗大陆》。”
“而且，我们黄河出版社对《斗罗大陆》这本书，进行了最大力度的推广宣传。”
“好吧，你们出版社打算怎样做签名书售活动？”
“我们计划首先在沙市做签名售书活动，因为那里目前《斗罗大陆》的销售量最高。另外，那里也是你的家乡省会城市。”
“那我什么时候去沙市？”
“如果方便的话，你明天就坐飞机过去，我们会给你报销路费。”
“可是我有两个人。”
“两个人？你准备带哪个女朋友一起去沙市？”
“不是女朋友，是我的保镖！”
“保镖？你现在都请保镖了？嗯……那一起吧，反正到时候可以让他，在现场维持一下秩序。”
“好吧，我们明天过去。”
两人就后面签名售书活动的具体行程，又聊了一会才挂断电话。
明天就要出差了，李晓明把情况和几个女朋友说了一下，立刻被她们狠狠地压榨了几次。
第二天，李晓明让杨铁柱去买了两张机票。只是深市飞沙市最早的航班，也是下午四点多钟，到达沙市已经是晚上了。
眼看时间还早，李晓明又和杨铁柱一起去了企鹅公司。
上次在办公室和苏星婕谈工作，差点被周立涛吓死了。吸取了上次的教训，这次李晓明进了苏星婕的办公室，立刻把门反锁了。
门外不远处，杨铁柱还在帮忙盯着。
苏星婕眼看李晓明反锁了办公室的门，就知道他要干坏事，连忙说道：
“晓明，这样真的不好。员工们虽然表面上不敢说，暗地里还不知道怎么编排我们呢！”
李晓明