“爹，别偷懒，起来继续，等会拉伸，身体就不酸了。”
陆建国还想反抗，但是他儿子一个眼色就给制服。
挠挠头，他儿子什么时候这么厉害来着的。
他这个当爹的，真是一下子无法适应是怎么一回事。
陆听虎他们看到连他们三叔都乖乖听话，更是不敢偷懒，一个个的，打的那叫一个认真。
陆老爷子看着眼前的一幕，满意的不行。
他们陆家的子孙，就得一个个能打能抗，随时做好上战场的准备。
出去可是不能丢了他老陆的脸，连鬼子他都打过不少，还怕其他的不成。
但凡他的子孙有一个怂的，他都能给他们整治到不怂。
“风儿，以后这事情就交给你了，全家人，除了我和你奶，一个不落的，从明天开始，全部都得给我练。”
陆老爷子不是想着他和老婆子就不参加。
而是他们两个人慢慢来就行，年纪也在这摆着，总不能和这些年轻人那般，有精神。
“好嘞爷，就交给我吧，您放心。”
有了他爷的话，陆听风完全不怕有人不听自己的话。
要真敢不打，试试看，估计他爷直接不让上桌吃饭。
陆老大他们脸都垮了，怎么还牵扯到他们头上了。
陆大嫂她们更崩溃，想着累了一天，谁还有力气打这个什么八段锦，下意识的就想反抗。
刘桂芳一个眼色过去，陆大嫂立马就闭了嘴。
只能服从，他们家，就是陆老爷子和刘桂芳说了算。
陆姣和陆悦更想哭，她们两个女孩子，本来一天上工就很辛苦了，哪里知道还得回来练这个奇奇怪怪的东西。
她们还想每天吃完饭，然后就去找村里面的其他小姐妹玩耍。
这要是打了八段锦，哪里还有时间。
几人都蔫蔫的，没有气色。
陆老爷子可不惯着，这八段锦一看就是好东西，这些人还敢嫌东嫌西的。
“你们都听到了没？”
陆老爷子声音一起，大家身子一震。
到底是见过血的人，严肃起来，陆家没有一个不怕的，更何况现在陆老爷子一脸严肃的样子。
“听，听到了。”
大家大声回答，生怕下一秒钟他们就被制裁。
陆老爷子满意的点点头，然后看向最疼爱的陆听风。
陆听风笑的开心，差点想开口说，我爷威武！
温佳木还是第一次见到这个画面，也不觉得害怕，还兴奋得很。
没兴奋一会，就被陆听风拉着继续打八段锦。
没办法，他学习厉害，但是运动就是个小垃圾。
愣是被陆听风纠正了十次八次的动作，才勉勉强强的打了个回合。
“完了，听风，我感觉全身酸痛，这是怎么回事。”
温佳木觉得自己的手和脚都是在颤抖，完全就是久久没运动，突然有了强度运动的样子。
“没事，咱们来拉伸，等会我帮你放松放松肌肉。就会舒服了。”
陆听风带着温佳木拉伸，还不忘记叫他爹他们也跟着一起学，免得他教更多次。
陆建国他们也是不知道陆听风的想法，要是知道，非得揍一顿不可。
明明教佳木那么用心，到他们这里就是得跟着，免得再多教一次，浪费时间是不。
妥妥的双标场面。
温佳木很相信陆听风，就慢慢的跟着他拉伸，就这样拉伸了十分钟，就已经有了明显的效果。
身体肉眼可见的舒服了很多，倒是让大家都特别的惊喜。
也就是跟着好几天的陆听雨不那么觉得稀奇，他都已经喜欢了，累到极致之后，拉个伸，救了大命。
一家人整整拉伸了半个小时，陆听风才给叫停。
拉伸可不是什么舒服的事情，尤其是他们这些筋骨硬的，也是很难坚持。
要不是陆老爷子在一旁盯着，陆建国他们早就放弃拉伸。
陆老大他们看着陆建国和陆听虎他们辛苦成这样，瞬间觉得明天不太好过。
为自己祈祷一秒钟，希望明天别太累。
陆大嫂她们几个人，刚才就已经去烧好了水，想着等会要洗澡的人多，就直接烧了满满一大锅的水。
要是平常，他们直接洗冷水就好了。
但是今天运动，出了一身汗，洗冷水就怕着凉。
还吩咐了陆老大他们去把陆听风的大浴桶搬去浴室。
加上他们家里面还有一个小浴桶，直接给它们都加好水，等会再加热水，让他们一起去把澡洗了，还方便。
最重要的是，他们流了那么多汗，还能搓个澡。
陆家的男人们倒是习惯了这