女儿是精神分析学派的心理咨询师,曾奇峰老师是她非常敬重的国内精神分析学派的达人。好几年前,我就在家里看女儿在视频里跟曾奇峰老师学习。所以,对曾老师,我有着特别的情感。
目前我读的是曾老师的《你不知道的自己》。
这本书里,曾老师结合诸多事例,用通俗易懂的语言,向我们介绍了许多有价值的心理问题。通过阅读,可以使我们很好地弄清楚许多困扰我们的现实问题。
比如这篇,《嫉妒产生于“欣赏不能”》。前一段时间,我就遇到了这样的问题。我曾经因为某种原因遭受到某人投给我的嫉妒的眼神。它像一把利剑,让我感觉心头猛的被刺了一下。之后很长时间,想起那冰冷恶毒的眼神,我心里都会不免打冷颤。那满满的嫉妒之情,让我领略得好彻底,好彻底。从她那不经意间流露出来的眼神,我彻底明白,她是非常接受不了别人有半点超过她的情况发生。用俗话说,就是见不得别人的好。
读了曾老师的文章,我才明白。她这种情况,属于“欣赏不能。”
曾老师说,在觉得自己不如他人的情况下,嫉妒就像泉涌一样或快或慢地从心底里冒出来,渗透到心灵的每一个角落。可惜这样冒出来的并不是清澈的山泉,而是令人难受的毒药。一个被嫉妒之毒浸透了的心灵,什么事都可以做得出来。
还有这篇,《真爱就是不功力、不势利地爱他人》。这篇文章曾老师是结合自己对孩子的亲身感受而做。他说,他女儿出生以后,他本来觉得特别骄傲。女儿聪明、可爱、漂亮,样样都让他骄傲。可是,有一次,当他带女儿去游乐场游玩,女儿在蹦床、滑梯时,远不如别的孩子时,他立马感觉特别失望。
我自己也有过这样的情况。那年我女儿才刚过一周岁。春节回娘家,孩子姥爷考她扑克牌上的数字。开始还好,她说的挺流利。当难度升级,她说不出来,我当时就和她急了。她也倔,看我生气,她就更不出声了。
后来我反思我和她急,就是觉得自己没面子。这件事是我在抚育女儿时,一个特大的伤痛。
如今女儿都要谈婚论嫁了,作为家长,我们还是不免用功力、势利的眼光去爱她。就比如她做什么工作,找的对象学历呀工作呀资本呀是不是能够满足我们的虚荣心。
所以,作为父母,能够不功力、不势利地去爱孩子,非常不容易。这也同样适用于爱任何人。
再有这篇《我们对孩子,为什么比对自己还苛刻》,让我看了大吃一惊。里面有这样一段话:
作为心理医生,我实在见到了太多的逼迫孩子“上前线”,而自己却躲在孩子身后只管吆喝的父母。
下面是曾老师诊疗时的一段描述,
我现在想让你们看一个图,这个图是我根据和你们几次谈话的内容画的。我把图交给他们,他们认真地看起来。图是这样画的:在图的最上方,画着一朵铺天盖地的云彩,云彩上写着“以高分数、升学率为指导的学校教学理念”;云彩下面,压着涛涛学校校长;被校长压着的,是涛涛的女班主任。在女班主任的肩上,又另外画了一个石头,上面写着“维护既往荣誉的压力”。跟女班主任处在同一个平面上,同时也压着涛涛的,还有其他科目的老师,每个老师身上都挂着一个牌子,上面写着“做一个好老师的压力”。在涛涛的左右方,分别画着一些男女同学。他们做出了挤压涛涛的姿势,身上也都挂了一个牌子,上面写着“超过他人,争取第一”。在涛涛的下面,叶先生和刘女士双手向上顶住了涛涛。叶先生身上的牌子写着“没上大学之憾”,刘女士身上写着“不能丢面子”。
涛涛所承受的各方面的、巨大的压力,在画面上表现得惊心动魄。稍微替涛涛想想,都会觉得他能好好活着就已经是很不容易的事情了。
这些话语让我明白了,作为父母我们是怎样打着爱的名义苛刻对待孩子的。
下面是曾老师关于心理咨询的一些阐述。
但在以上的例子中,医生言语的背后,绝不仅仅是良性暗示的技巧,而是心理治疗模式在最近二十年发生重大变化的反映。这一变化就是:从以疾病为中心变为以健康为中心,积极挖掘来访者身上的潜在能力,注重他能够做什么,不注重甚至有意识地“忽略”他的问题或者“毛病”,用他的不断增加的优点把“毛病”从他的心里“挤”出去。当然在具体的治疗中,操作要复杂得多,以上对话,只是治疗过程的一个很小的片断。
所以对陌生人提出的问题,我实际上应该这样回答:不对。在心理医生眼里,所有的人的问题都被忽略了,或者说,每个人都是一个健康的人,而且将来会变得更加健康。如果心理医生的眼光真的可以透视,那它透视到的东西全都是美好的。
如果你“不幸”在治疗室或者其他场所碰到了一位心理医生,你不仅不必感到紧张,反而应该很轻松、很自在,因为在一个把你能够自己洗脸刷牙都看成是你的优点的人面前,你应该可以毫不费力地