你提到虚竹反倒点醒我了...老仙想到去除你内力的方法了。”
“果真！”虚真一扫之前的颓败，精神为之一振。
“本仙还能诓骗你？”丁春秋睨了一眼他，说道：“当初虚竹也是被无崖子去了少林内力，再将他七十年的内力倒灌至虚竹体力，才有所成。只是当时无崖子被我打的筋脉尽断，却还能真身不死，小和尚，你可知为何？”
虚真之前听闻师傅慧轮提起，虚竹师兄机缘巧合得了逍遥派前辈无崖子七十多年的内力，无崖子习得一门至高无上的道家内力武学“北冥神功”，“大概是有真气护体，许是‘北冥神功’这么绝学的缘故吧。”
“不错！”丁春秋满意的看了看虚真：“虚竹的少林内功就是被‘北冥神功’化去的。”
“‘北冥神功’固然厉害，但我却不知去哪寻得啊。”
“要论威力，还是老仙的‘化功大法’更胜一筹，只是‘化功大法’以毒化功，顾名思义需以毒配合修炼，此等绝技正是老仙由‘北冥神功’残篇领悟出来的。”
“‘北冥神功’残篇？！”
“不错，老贼的‘北冥神功’是门当今世上第二高深的内功。凡曾修习内功之人，务须尽忘已学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废。”
“老仙，那不还是空欢喜一场，‘北冥神功’于我还是无用啊。”虚真眼神随即黯淡下去。
“非也，妙就妙在，我所得的那几张残篇里，记录着一门呼吸之法，吞吐之间，可将自身内里真气化去。”
虚真疑惑道：“即是一门修炼内功的绝学，内力真气自然是越聚越多才好，怎么还教人消除内力呢？”
“这不难理解，这老贼自是甚高，只不过收的徒弟，他都不是很满意，多半是怕自己百年以后无人练得他这么上乘的武功，希望有缘人若是得到，能靠着这个法子化去内力，将‘北冥神功’传承下去。”
丁春秋忽而又笑出声来，自顾自说道：“妙哉，妙哉，师傅你老人家也难得为徒儿着想一次了。”
为避免寺中人怀疑，虚真跟丁春秋约定，每日趁着送饭之际，修炼一个时辰，若遇大雨天气，修炼两个时辰倒也说的过去。那一晚，他心中满是感恩和喜悦。尽管山路难行，电闪雷鸣，虚真却在黑暗中找到了一束温暖之光。
这种呼吸法需要修行者掌握专注力和内在的平衡感。修行者需要在呼吸间隙中发现内力的运行轨迹，并靠着调整呼吸的速度和深度来影响内力的流动。通过长时间的反复尝试和练习，可以逐渐领悟到其中的奥妙，并且将内力逐渐引导出体外。
丁春秋为虚真在山洞后辟出一个更为幽静的地方，只有心情平静、身体放松，才能更好地感受到万物之间的能量流动。
虚真在丁春秋的在残篇心法的引导下，将内力汇聚于丹田紧密储存，随后沿着脊柱上行，穿越脊椎上的每一个穴位，如同一条细蛇般灵活前行。这些穴位，如百会穴、大椎穴、膻中穴等，为身体能量的转换站，停息片刻，丁春秋示意虚真将内力继续向上流动，沿着头顶上的顶门穴进入头部。
顶门穴位于头部凹陷处，正是内力涌入的关键之地。内力在这里经过细心的调控之后，化作细碎雾气开始向外延伸。虚真哪习得如此高深的武艺，真气内力外泄时，心中隐觉不安，随之身体也躁动起来。
丁春秋见他坐立不安，随即说道：“心静神宁，内外合一，无有杂念，体悟自然”。这口诀简洁而深奥，指引着虚真将心境调整到最佳的状态，让内力得以顺畅地流动。
一旦内力开始被引导出体外，接下来的任务就是将其完全封闭并避免再次积聚。丁春秋让虚真全神贯注地将内力重新引导到十二经脉的尽头，由他外力辅助，将其封闭起来。这个过程需要精确的掌控力和敏锐的触觉，任何一个失误都可能导致内力的重新聚集。
当内力被彻底封闭后，虚真不仅需要面对内力耗尽的身体状况，还需要调整自己的气血运行轨迹。一般人经历废除内力后，身体将变得虚弱无力，需要通过特殊的锻炼和饮食来调理和恢复，但‘北冥神功’的这门功夫的修习，却没有这方面的隐患，逍遥派的武功大开大合，精妙绝伦，虚真将内力缓慢排出体外之后，竟感觉不到半分疲惫，反而精神较之以往还要振奋，仿佛只是将体力的浑浊病害去除。整个人仿佛脱胎换骨一般。
丁春秋见他颅顶再无真气外泄，知他体内少林寺内力真气已被化解干净，命他调整两日后，便即刻让虚真进行‘化功大法’的修炼。
化功大法一种极秘之法，可用此法吸他人的功力和元神。虚真按照丁春秋的心法口诀，面南背北，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前，掌心朝左，大拇指、中、无名、小指内扣，食指伸直，遂聚丹田之气顺游于全身十二周天。每日周而复始，左不过几日，虚真便感一股澎湃的有若大海般浩瀚的真气自然的运汹林峰体内。