出了主厅，沈青云忍不住乐。
“平日娘大门不出二门不迈的，这回倒让我抓住了机会。”
云倩倩放前世妥妥的宅女金标准，没有不好，却也乏味。
人生短短数十载，沈青云打心底不愿自己的母亲枯燥度日。
“更何况我可以修仙了，爹娘的日子还长着呢，总不能宅几百年吧。”
所以真要说起来，他还挺感激黄柳氏，这一激，至少母亲的心动了。
“嗯，必须得好好感谢她们家一番。”
时间尚早。
回了屋，沈青云细细体悟霍休所言。
一刻钟后，他调整好状态，开始修行。
两次明悟的内容，他基本已掌握。
此番修行，他开始调整修行过程中的呼吸。
“前世撸铁，都有呼吸节奏的说法，用力呼气，放松吸气……”
如是想着，他渐渐找到些感觉。
没多久，又停下。
“广播体操动作单一，要舍弃一些发力动作……可能不是舍弃，而是选择，根据呼吸节奏，来选择发力动作才对。”
思考一番，他继续修行。
连续练了两遍，他双眼渐亮。
“由呼吸统领动作，感觉果然不同了。”
吸气时动作放缓，呼吸时加强力道，七彩阳光渐渐脱离体操范畴。
又是两遍下来，第三次明悟产生。
“一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见。”
这一明悟……
绵长呼吸的长音之风。
短促呼吸的爆发之风。
再配上不同呼吸统领不同动作而生的肢体舞动之风。
院中顿时呼啸四起，动静颇大。
刚走到府门，沈威龙顿步。
视线无视空间，打量儿子。
他心中好奇之余，也不免夸赞。
“这个秦墨矩，倒比他父辈又强了些。”
儿子修行中规中矩，并无差错，他便不再关注，径直朝主厅走去。
还差八步进门，他陡然停住。
我，沈威龙，素来准时下衙回府，今日却回来晚了。
恐有不测！
“诶？奇怪，我为何会产生这种念头。”
渐渐，他想起早间黄柳氏可能上门一事，若有所思。
“看来是气着倩倩了，我要是一头栽进去……”
沈威龙感觉有些冷，同时庆幸自己先知先觉。
“劝肯定劝不动，说不定还会殃及我……”
心思一转，他沉着脸走进主厅。
见晚归的丈夫进屋，云倩倩刚要动怒，发现沈威龙表情不对。
“怎么了？”
沈威龙沉声道：“没什么，遇到点麻烦。”
云倩倩注意力立马转移：“可是青云之事？”
“有关系。”沈威龙沉声道，“今日侍郎没对我发脾气。”
“为何要发脾气？”
“昨日提官之事，我不是拒绝了？”
“哦，想起来了，”云倩倩狐疑，“那还真有些奇怪。”
沈威龙叹道：“这一局，没那么简单。”
云倩倩担忧沈青云，闻言抱住沈威龙手臂，软软道：“夫君，倩倩相信你一定能破局。”
这，这就过关了？
上次抱我手臂，还是在上次吧。
沈威龙被这一抱搞得有些迷。
同时更庆幸了。
“看来，这次我的成长是全方位的。”
低头凝视怀里娇妻，沈威龙觉得，自己终于领悟纵横凡世的核心技能。
隔壁小院。
随着修炼持续，沈青云又感觉不对劲了。
“身体越来越重，越来越硬，像是灌了铅，眨眼都困难……”
又勉强做了几个动作，他不得不停下来，若有所思。
“像是被凝固了，却又不准确，反而更像是全身……如钢？”
他想到了炼体初解上的介绍。
“强身分刚柔韧玉四境，我是达到刚境了？”
沈青云一惊。
这才修行多久，就进了刚境，而且是五官头颅全部刚境？
“不可能这么快吧？”
无论是炼体初解，还是霍休嘴里，铸体都是水磨的过程。
一般达到刚境，都是一年左右。
铸体不求圆满只求入境，寻常人摸到入骨柔境的门槛，也需两三年。
入境到五脏韧境的破境脱胎，更是五六年。
“应该是真武隐仙诀的功劳了。”
沈青云暗喜，却不急躁。
“即使