第二层后，仍旧可以通过加强训练的方式，让自己肉身承受力继续提升。
配合负重修炼简直如虎添翼。
“呼~今天的修炼终于是结束了。”
黎萍返回岸边，努力支撑着自己疲劳的身体摆出盘膝而坐的姿势，然后大口大口的吃着事先准备好的饭菜来恢复状态。
匆匆忙忙的吃了十分钟。
“好了，新的一天开始了！要继续努力修炼了！”
黎曦九离开这里，三更半夜的就来到了湖面上，二话不说的破开冰面，将还在睡觉的鲤鱼钓走做菜。
然后周边竹林，被黎萍快如残影一般的犁了个遍，百余竹笋就这样被黎萍轻易的收入囊中，结果自然也是被做成了菜。
前前后后不到一小时就完成了。
这才刚到凌晨不久，这以前的一天常规修炼就完成了。
然后黎萍就又大吃特吃了一顿饭，再次回到这岩浆池边缘，开始了新一轮快如残影的负重锻体加舞剑！
一直练习到昏迷为止。
昏迷，苏醒，吃饭，再练习，再昏迷……
而到了白天，因为要吃药，所以就不能放纵的练习到昏迷，不然鬼知道是先苏醒的身体还是意识。
万一梦游呢？这可是相当有可能会发生的事情。
所以白天，黎萍在的训练强度，相比于晚上要保守一些。
修炼的日子就这样继续一天天过去，黎萍一天天的疯狂给自己加量。
直到荀草冬眠了一年半后，再度苏醒。
意味着黎萍如今已经来竹林6年了。