初赛阶段，选手们需要根据节目组提供的主题，现场制作甜品，由评委进行评分，淘汰一半的选手。
复赛阶段，选手们将两两组队，合作完成一个主题甜品，由评委进行评分，淘汰一半的队伍。
决赛阶段，剩下的五组选手，将进行最终的pk，由评委和现场观众共同投票，决出最终的冠军。
叶蓁仔细地阅读着比赛规则，心中充满了期待和兴奋。
她对自己很有信心，相信自己一定能够在比赛中取得好成绩。
“云深，你看，这个比赛怎么样？”叶蓁指着电脑屏幕，兴奋地对谢云深说道。
谢云深凑过头，看了一眼，淡淡地说道：“看起来还不错。”
“什么叫看起来还不错？你难道不觉得很excitg吗？”叶蓁有些激动地说道，“这可是全国性的比赛，如果我能在比赛中取得好成绩，说不定就能成为网红甜点师了！”
“网红甜点师？”谢云深微微皱眉，“你想当网红？”
“是啊，有什么不好吗？”叶蓁理直气壮地说道，“当网红可以赚钱啊，而且还能让更多人吃到我做的甜点，多好啊！”