进，全面提升自己的实力。
有了明确的目标和计划，林枫感到心中踏实了许多。他躺在床上，很快就进入了梦乡。在睡梦中，小黑石依旧散发着温暖的光芒，守护着他的神魂。而他的呼吸自然而然地遵循着太极吐纳法的节奏，一呼一吸，自动运行。
这一夜，林枫睡得格外香甜。第二天清晨，他醒来时感到精神焕发，耳聪目明，屋内的任何细微声音都逃不过他的耳朵，视力也似乎有所提升。他感到自己的状态前所未有的好。
然而，身体的不适很快打破了他的愉悦。林枫惊讶地发现自己的身上沾满了污垢，一股难闻的气味让他皱起了眉头。意识到这是修炼带来的身体排毒现象，他决定立刻清洗一番。
大清早，林枫跑到家附近的小河边，脱下衣物，跳入清澈的河水中，任由流水冲刷着身体的每一个角落。清凉的河水带走了污垢，也带走了他的疲惫。
沐浴在晨光中，林枫感到自己仿佛获得了新生。他的身体轻盈，精神饱满，对新的一天充满了期待。