在一片美丽的大森林里，住着一只聪明的小狐狸，名叫菲菲。
菲菲的毛发柔软如橙色的晚霞，眼睛亮亮的，像是两颗闪亮的小星星。
她每天都在森林里跑跑跳跳，和她的好朋友小熊贝贝、小兔米米、小松鼠果果一起玩耍。
可是，菲菲有一个小小的问题——每当她感到困惑或生气时，她总是会忍不住哭起来。
无论是找不到玩具，还是玩耍时意见不同，她总是先流眼泪，而不是说清楚发生了什么。
有一天，森林里发生了一件让菲菲格外难过的事情。
她和贝贝、米米、果果一起在草地上玩跳房子游戏，轮到菲菲的时候，她一不小心踩到了一条线，结果摔倒了。其他小伙伴都笑了，菲菲心里非常难过。
“你们为什么要笑我！”她眼眶一红，眼泪开始在眼眶里打转。
“菲菲，我们不是在嘲笑你，只是觉得你摔倒的样子很可爱。”贝贝解释道。
但菲菲没有听清，她只是觉得大家都在取笑她，于是她哭了起来，眼泪像小溪一样顺着她的脸流下来。
贝贝和米米看着哭泣的菲菲，不知道该怎么办，果果则用爪子挠着自己的头，觉得有点手足无措。
“菲菲，别哭了，有什么话你可以跟我们说呀。”米米轻轻拍了拍菲菲的背。
可是，菲菲哭得更大声了，她一句话也说不出来。
这时，森林里的老猫头鹰飞了过来。
老猫头鹰是森林里的智者，他的羽毛灰灰的，眼睛炯炯有神，总是能给小动物们最好的建议。
“嗨，菲菲，”猫头鹰低沉的声音在菲菲耳边响起，“哭泣有时是表达感情的一种方式，但如果你总是哭，别人可能不知道你到底在难过什么。”
菲菲擦了擦眼泪，哽咽着说：“可是……可是我真的很难过，他们都在笑我。”
“我们并没有要笑话你啊！”贝贝和米米赶紧说道，“我们只是觉得你摔倒时很可爱，而且这不是什么大不了的事情。”
老猫头鹰微微点头：“你看，菲菲，其实他们并不是在伤害你，而是你误会了他们的意图。你要学会在感觉到难过的时候，不要马上哭，而是清楚地表达你的感受。这样，大家才能真正理解你。”
菲菲低下头，想了想猫头鹰的话。她忽然明白了，自己的眼泪让她没有机会把自己真正的感受告诉朋友们。如果她能冷静下来，好好说话，或许问题会更容易解决。
第二天，菲菲决定试着按照老猫头鹰的建议去做。
她和小伙伴们又聚在一起玩游戏。这一次，轮到米米出错了，她不小心蹦出了跳房子的格子。贝贝和果果又笑了起来，米米脸红了，眼看就要哭出来。
菲菲赶紧走过去，温柔地说：“米米，别哭，告诉我们你怎么想的。”
米米吸了吸鼻子，说：“我只是觉得……自己表现不好，我害怕你们会觉得我很笨。”
贝贝笑着拍拍米米的肩膀：“我们怎么会这样想呢？大家都只是玩游戏而已，没有谁比谁更笨！”
米米听完后，擦了擦眼泪，破涕为笑：“你们说得对，我不应该那么难过。”
菲菲看到这一幕，心里感觉特别温暖。
她终于明白了，哭泣并不能解决问题，只有把心里的感受说出来，朋友们才能理解你。
从那天起，菲菲遇到事情时都会尽量保持冷静，先想一想，然后再和朋友们好好说清楚。
渐渐地，她哭泣的次数越来越少，大家也更愿意和她一起玩了，因为菲菲变得更勇敢、更会表达自己的感受了。
小朋友们，你们有没有遇到过像菲菲一样感到委屈的时候？
下次你觉得难过的时候，试着告诉别人你怎么想的，而不是直接哭哦！你们觉得菲菲的做法是不是很聪明呢？