顿时全身炁息翻涌，像是要从口中喷出，两肾感到温温热热的很舒服，身体不由自主的抽动涌动，鼻子也不自觉地抽搐；脑子后面响起呼呼的风声；两耳仿佛听见鹫鸟鸣叫之声，脑海中出现了天宫、鼎炉、日月、龙虎等现象。
片刻之后，沈星辰继续说道：“将炁息慢慢注入泥丸。”
白瞬月顿感一阵清明，明明已将眼睛闭着，却似乎能看见周身一切事物，便是身后一切也能尽收感官。
“这是神识初形，周身事物不必用眼去看，反而更为清晰。泥丸留守一部分，再将其他炁息返回丹田，再行三十六周天。”
白瞬月一步步按照沈星辰的指示照做。
“只有在丹道周天修完后才有‘婴儿显形’。下丹田会出现一个小人，实际上由金丹凝结成的。慢慢的炼，使它越来越来成熟。最后要修出神，把婴儿从百汇放出去，这是道家功里讲的出阴神。出神有出“身神”、“阴神”、“阳神”之分。所谓出身神是一部分意识体出去了，叫灵魂出壳，是身体某一部分上的炁在意识体的带领下出去了。因为出身神丹道周天未通，出去的只是身体的一部分的炁，所以不要紧。而出阴神和出阳神就不能乱跑，再四处去看就出问题了，肉身就会死掉回不来了。但我们运用神识一般不这么做，只是将三神滞留体内，代替我们的五官去感受周身一切，而在法术的运用上一般也用身神控制，也就是我们常说的神识。”
白瞬月的炁息在丹田缓缓凝结，果然出现一个小人，身形与自己无二。
“和气内守，返璞归真。”
白瞬月放松自己，任由小人扩大缩小，然后渐渐变大充斥自己全身，与自身身形相重合的一瞬间，白瞬月一口大气呼出，身体顿感轻松不少，缓缓睁开眼睛。
“星辰，臭小子金丹成了吗？”
沈星辰笑着点点头：“瞬月已成功修成金丹，精固三元之寿。”
郭紫嫣：“什么是三元之寿啊？”
沈星辰奇怪地问道：“难道师叔伯们都没有说吗？”
郭紫嫣摇了摇头：“守钦师叔只是有提到，并无详解啊！”
“人之寿，天元六十，地元六十，人元六十，共一百八十岁。不知戒慎，则日加损焉。精神不固，则天元之寿减矣；谋为过当，则地元之寿减矣；饮食不节，则人元之寿减矣。也就是说，人的寿命本可活至一百八，只是其间因各种原因坚守不及，导致寿命减少，而修炼金丹者，应承精神不耗，起居有常，饮食有度，固守景园，所以功效之一便可坚固三元之寿。所以你看那些未出家的师叔伯们基本都在过尽天元与地元之寿，一百二十岁以后才生儿育女。”
“还真是哦，我爹娘就是过了一百二十岁才生我的。”
白瞬月惊讶道：“你爹娘都一百多了？真看不出来。”
沈星辰：“那是因为修真者坚守精元，精气不耗，容颜不易衰老，只有在生儿育女之后才会慢慢衰老。”
郭紫嫣：“臭小子身上还泛着金光呢！”
“瞬月，你现在金丹初成，就更要学会控制炁息，不要让炁息外露。”
白瞬月再次闭上眼，神识内敛，身上的金光慢慢消失。
郭紫嫣拍了一下白瞬月：“我们臭小子还是很不错的嘛！这么快就金丹初成了。”
沈星辰：“现在你金丹一成，神识立现，也可以很好的控制自己的炁息，是以同阶层人不能比拟的，也省去中间不少的麻烦。”
白瞬月得意地捏了捏双手，“这回我要找守川师叔较量较量了。”
郭紫嫣：“师叔又不会和你认真。”
白瞬月抿嘴笑道：“我有办法让他认真一回。”
沈星辰：“别玩过火了，可别惹师叔不高兴。”
“知道了。”
三更时分
白瞬月拉上遮脸布，拿起身边的利剑。
“挨不住就要表明身份，避免师叔误伤了你。”
白瞬月眯着眼点了点头。
郭紫嫣：“你是偷袭，也要注意别伤了师叔。”
“你放心，师叔修为这么高，就算是睡着了，以我的修为也是无法真的伤到他的。”白瞬月跃下山石，朝着太真殿走去。
大殿的门窗大开，今日轮值守川正盘坐于太真殿大殿之中，双目紧闭，像是睡着一般。
白瞬月飞身而入，手中剑尖直指守川后背，“糟了，这师叔不会真的睡着了没有发现我吧？”
白瞬月正担忧着，守川下身未动，身下蒲团跟着身子直接旋转而来，双眼猛然睁开，借着微末的月光看见蒙着面的白瞬月，右手伸出食指与中指夹住直刺而来的剑身。
白瞬月抽离不得，欲翻转剑身借力而脱，剑身竟被守川直接夹断，然后翻转使剑身立于双指之中形成一把短剑，连接白瞬月数招，双眉一蹙，像是感觉到什么一般。
白瞬月毫无避讳地使用