于静止的状态下，内力也全部收于丹田中的时候，这内力还带自己蹦出来的！
孟长东先是一阵的担忧，但随后发现自己的丹田中的内力再没有一点儿失控的样子，等了好半天都没
有什么危险的反应，这才松了一口气。
随后……他先是消耗了一点点元力，将下丹田中亏空的那一丝丝内力给补满。因为……如果一名武者在丹田内力不是处于满值状态下，进行修炼的话，那么这时候吸收到的元气粒子就会首先将你的丹田补满，之后再继续修炼，如此才能提升内力值的上限……也就是提升了修为。
对于别人来说，他们若只是消耗了少许内力的话，自然没有别的办法来补充，这时候吃一颗回气丹也不值当，因此就只能先将丹田补满，随后才能谈到通过修炼来提升修为的。但是孟长东有着元力的存在，自然就不必这么麻烦了，如此一来，他每修炼一个小周天，都可以将自己的内力值上限提升一些，也正因如此，孟长东的修炼速度才会显得这么变态，远非常人可比。
毕竟正常情况下，哪个武者会让自己的丹田时刻处于内力满值的啊？就算平时没有参加战斗，但哪怕只是修炼一下武技，也会在一定程度上消耗一些内力的。
因此，可以说绝大多数的武者，若一天打坐修炼十个小时的话，恐怕至少得有两三个小时，得是先要将消耗的内力补满，随后才能提升实力。而孟长东就省略了这一步，从而大大提高了他的修炼效率。