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第323章 浮在远方(2 / 2)

随着日复一日的努力,林逍越发感受到自己的变化。他的力量在慢慢增强,跑步时也能轻松一些。在心中紧紧攥着自己那份目标的同时,他冷静地意识到自己还需要更多的磨砺与挑战。

“梦婷,我觉得如果想要有质的飞跃,应该把训练计划进行更加细致的调整。”林逍在一次训练结束后,揉着因疲惫而酸痛的肌肉,认真地和梦婷重新探讨。

“我也觉得,你的体质在逐渐适应训练,是时候加大强度了。”梦婷显得很兴奋,思考着具体方案,“我们可以在训练中引入一些变速跑,甚至加入一些配合工具,比如弹力带、哑铃等。”

“好主意!”林逍忍不住感慨,眼中闪烁着坚毅的光芒,“这样一来,我们的训练会更有针对性。而且我会尝试从各个方面全面提升自己,不只是肌肉的增强,还有耐力与灵活度。”

梦婷点了点头,心中对未来的训练充满了期待。在这个过程中,两人之间的关系在无形中深厚了许多,不再仅仅是训练的伙伴,更是支持彼此成长的灵魂知己。

“今天的目标就设定在十圈吧!”林逍兴奋地提议,眼中透露出无比的挑战精神。

“十圈?你确定可以吗?”梦婷微微皱眉,却看到了逍的坚定,犹豫着问道。

“当然可以,我们一起努力!”他毫不畏惧地望向梦婷,话语中充满了鼓舞的力量。

“好吧,我会全力以赴和你一起。”梦婷微微一笑,心中已然认真承诺着自己。

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