，尽量避免摩擦头皮。
5 辅助手段提升效果
?? 配合蒸汽：在涂抹洗发水或护发素后，可使用蒸汽发帽或热毛巾包裹头部，这样能使头发的毛囊和头皮更好地吸收营养成分，提升清洁和护理效果。
?? 结合中药：可以根据个人体质添加一些中药成分。例如，对于油性发质且有头屑的人，可在洗发水中加入适量的侧柏叶、苦参等中药煎剂，有清热祛湿、去屑止痒的作用。
，尽量避免摩擦头皮。
5 辅助手段提升效果
?? 配合蒸汽：在涂抹洗发水或护发素后，可使用蒸汽发帽或热毛巾包裹头部，这样能使头发的毛囊和头皮更好地吸收营养成分，提升清洁和护理效果。
?? 结合中药：可以根据个人体质添加一些中药成分。例如，对于油性发质且有头屑的人，可在洗发水中加入适量的侧柏叶、苦参等中药煎剂，有清热祛湿、去屑止痒的作用。