如果心包经出现问题,可能会出现胸闷、胸痛、心悸等症状。
10 亥时(21点 - 23点):三焦经当令
?? 三焦是人体脏腑之间和脏腑内部的间隙互相沟通所形成的通道。它可以调节人体的气血、津液和水谷精微的运行。亥时三焦经气血旺盛,此时休息有利于人体的气血运行和脏腑功能的协调。如果三焦经不通,可能会出现水肿、胀满、小便不利等问题。
11 子时(23点 - 1点):胆经当令
?? 胆主决断,同时也参与消化。子时是一天中阴气最重的时候,胆经气血最旺,胆汁开始分泌。这个时候需要进入深度睡眠,以养胆气。如果长期熬夜,胆经得不到休息,可能会出现口苦、咽干、头晕等症状。
12 丑时(1点 - 3点):肝经当令
?? 肝主藏血、解毒。丑时肝经气血最旺,肝脏进行解毒和藏血等工作。如果在这个时候不能保证良好的睡眠,肝脏的功能就会受到影响,长期可能导致肝功能下降、面色晦暗等问题。