能训练。训练从陆地来到冰面上，准备阶段的尾声以合乐为主。
“真是魔鬼般的体力啊。”
还没到常静和林臻洋。此刻的他们零星地进行着步伐练习。之所以是零星，是因为他们不准备在等待阶段损耗太多力气，否则难以支撑完一整套自由滑。他们从开始到现在的合乐已经训练了好一会儿，因此“消极怠工”一下无伤大雅。应该说，这才是常态。
至于程愫弋和江愉，他们那种轻快才叫不正常。刚合完一整套自由滑，和旁观的教练简要交流了一番，紧接着他们又在合短节目。要知道，他们全程没有停下来过，就像正赛时那样，完整地、激情洋溢地呈现一遍。而不知何时，这种“不正常”变成了他们的常态。
短节目开头的单跳3A，江愉翻身了。除此之外没有太大的问题，细节因为体力消耗到现在有些粗糙，但联系他们一天的训练量，这种完成度的呈现是十分可怕的。
吴萍正在讲述刚刚的问题，并且在四肢上比划，以求更加直观的表达效果。程愫弋时不时点头，然后简洁地插入自己的见解。
结束后就是休息时间了。程愫弋转过头，而稍微落后两步的江愉便滑到她身旁。每当青年失误，少女便格外注意他的动向，希望他能够更多地出现在自己的视野中。
“吴教练刚刚说了，我也觉得问题不大。”她用自己的方式安慰江愉，“你不要难过，我们一起解决问题。”
他们一同跨过冰场与地面的分界线。“好。”比起挫败和失望，江愉倾向于逐步调整跳跃和落冰的细节。虽然，每当迎上程愫弋的眼眸，他依旧会感受到浓烈的歉疚。他不要成为少女获得荣耀的阻碍，他不要拖累她。
程愫弋坐下后，伸手拍了拍旁边的位置，就好像幼稚园里上学的一对好朋友中的一个，每逢游戏就要邀请另一个。她非常关心江愉，就像江愉曾经关心她那样。不同的是，程愫弋想，她可能更笨拙，更不会掩饰。
他坐下，将水杯递与她。“别把自己忘了。”青年轻声道。
“谢谢。”
喝完水，程愫弋放下水杯，入神地看常静和林臻洋训练服版本的《普罗科菲耶夫第二钢琴协奏曲》。测试赛上他们展现了同时拥有抛4S和抛3A的自由滑。结果不仅4STh落冰双足，抛3A摔得结结实实，加重了伤势。情况不容乐观。
程愫弋听到常静和林臻洋吵架了。“为什么连你都不支持我？我们付出了这么多，难道现在放弃？”她第一次听到常静如此失控，几乎在崩溃的边缘。“林臻洋，我没有放弃！我从头到尾都没有！你也不能！”
林臻洋也有点着急。“这不是放弃。我也知道我们已经为抛3A付出太多心血，但是你现在的状态不适合两个一起，还会影响其他——”
“影响不了！”常静打断他，然后近乎无助地语气上服软。“我求求你了，我求求你们，这是冬奥会啊，我没有下一个四年了……”她被林臻洋抱在怀里，哭不出来，只知道一直喃喃“我没有下一个四年了”。
“哇——小程看得好认真。这是被我迷住了吗？”而现在，常静从冰场出来。远处的林臻洋和她像往常一样玩水杯抛接游戏，常静伸手接住，一边喝水一边对程愫弋开玩笑。“两赛季都滑这个，我都要腻死了，你还没看腻呐？”
她喜欢抱怨训练的枯燥，这是常静式的幽默。她也会一遍遍全身心地浸入音乐，沉溺到令她所有的话变成违心的骗局。这就是常静的个人风格。她就这样和林臻洋在冰上度过如此漫长的，充斥着无止境重复的职业生涯。
那天程愫弋沉默地在门后听着，然后默默离开。她心里很不是滋味，但一句都没和别人提，哪怕是江愉。
她似乎在逐步学会若无其事了。因为程愫弋觉得，常静一定花费了很多精力调整到现在的模样。“对。”
虽然知道程愫弋经常直白得不像话，但常静没想到她回答得如此干脆，还鼓了两下掌。“我刚刚想鼓掌。”她是个很勤劳的，自愿成为最佳观众的海豹，真诚得令人脸热。
因此，常静差点呛到。她觉得近期的自己脸皮有变薄的趋势，心慌了一下，几乎无法招架了。常静看向江愉，他一直保持沉默，也一直安静地看少女的侧脸。
少女的搭档察觉到她的注视。他瞬间理解常静的求救信号——虽然他觉得这位似乎知道什么的前辈求救错人了——然而只是面带更深的笑意，仿佛在回答常静“她就是这样的人”。
常静重新转向程愫弋。“呃，嗯……谢谢。”
她的答复令林臻洋感到新奇。“咦，你是害羞了吗？”
“……关你什么事！”于是他收获了常静恼羞成怒的三记拍击，一记比一记声音大。
休息时间结束，常静今日的训练时间也结束了。除她以外的人则参加最后的训练，巩固跳跃。常静也很需要单跳练习，毕竟她连低级三周还没跳明白。不过，此刻她只能暂且坐在场边，看着林臻洋被库兹涅