肉身本来就不是真正的自我，生死都是虚幻！
灭了肉身的死因，接下来就要灭阳神的死因，那就得要修到阿罗汉。这样就能看见前后五百世。
为什么还有时间限制呢？
因为阿罗汉还有妄想的先后分别。所以，不灭这个时间观念的起因，你看的前世也有时间限制。只有成了菩萨，才能不受限制的看前世和未来。总结一下：
灭淫欲进入初禅，能看见自己的前世， 自己此生出生时的场景也能看见，记起出生那个时候的身体感受，还有心理感受，这也是必须要记起来的事情！一个人自言悟道，你问他出生时感觉怎么样，他说想不起来那便是扯淡。
进入二禅，可以看到未来，而且你还可以看到别人的过去，这个别人局限在你的亲人，你可以看到周围亲人和你的前世因缘。
进入三禅，可以看到自己死亡的一刻，也可以看到自己死后的归宿，周围人的前世和未来也能看的更多，能看的人也越来越多，都是以自己为中心，与自己多多少少都有前世因缘的人。
进入四禅，可以看到任何自己见到的人。见到了，那就说明前世有因缘，没有一点关系的人是见不到的。
在这里，看自己和周围亲人的过去未来没有什么技巧。但是，要看关系比较远的人，还有只见了一面的人，还有不见面的情况下根据生辰八字和所在地等条件来看别人，这里就有技巧，没法细说，你到了那个程度，自然会有人来指点！
还有，这个宇宙间的某个地方有档案馆，那里存着所有娑婆世界众生的前世记录。你没有成菩萨的情况下要看别人的过去任意一世，那就得去档案馆翻资料。可是进去有条件，不是任何修行人都可以进去的，要得到许可才行。还有，一个凡夫要看再来人的前世是不可能的，上边的管理员不让你看，是为了保护再来人。