一、脏象，古作藏象，是人体内脏腑、及其生理功能活动和病理变化反映于外的征象。
脏腑包括：五脏、六腑、奇恒之腑
1）五脏：脏为实心，有通藏，贮藏之意，五脏共同的生理特性为主藏精气，藏而不泻，满而不能实
包括心、肝、脾、肺、肾；有化生，储藏精、气、血、津液的功能
2）六腑：腑为中空，有府库之意，为水谷盛存之处，六腑的共同生理特征为主传化物(受纳和腐熟水谷，传化和排泄糟粕)虚实更替，泻而不藏，实而不能满。
包括小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦；主要是受纳腐熟水谷，传化排泄糟粕，泻而不藏，以通为用；（六腑传化物而不藏属阳）
二、脏腑与自然关系：
1）五脏：肝——五腑：胆——五行：木——五季：春——五色：青——五味：酸——五志：怒——五官：目——五体：筋
2）五脏：心——五腑：小肠——五行：火——五季：夏——五色：赤——五味：苦——五志：喜——五官：舌——五体：脉
3）五脏：脾——五腑：胃——五行：土——五季：长夏——五色：黄——五味：甘——五志：思——五官：唇——五体：肉
4）五脏：肺——五腑：大肠——五行：金——五季：秋——五色：白——五味：辛——五志：悲——五官：鼻——五体：皮
5）五脏：肾——五腑：膀胱——五行：水——五季：冬——五色：黑——五味：咸——五志：恐——五官：耳——五体：骨
三、五脏与自然关系：
1 心与自然
?? 季节关联：心与夏季相通应。夏季气候炎热，在五行中属火，而心在五行中也属火，所以夏季是养心的重要季节。夏季天气炎热，人体新陈代谢加快，心脏负担加重，容易出现心烦、失眠等症状。例如，在酷暑时，人会感到心跳加快、情绪烦躁。
?? 时间关联：在一天之中，午时（11点 - 13点）是心经当令。此时心经气血最旺，适当休息有助于养心。如果在午时能小憩片刻，对心脏功能的恢复和保养很有好处。
?? 气候和环境关联：过强的阳光照射、高温等环境因素会影响心。长期处于炎热环境可能导致心火过旺，而在安静、凉爽的环境中则有利于心气的平和。
2 肝与自然
?? 季节关联：肝与春季相应。春季是万物生发的季节，在五行中属木，肝也属木。春季肝气升发，就像树木开始抽枝发芽一样。此时，人的情绪容易变得开朗，但如果肝气升发太过，也会出现急躁、易怒等情况。例如，春季人们可能会感觉精力充沛，但也容易出现头晕、目眩等肝阳上亢的症状。
?? 时间关联：丑时（1点 - 3点）是肝经当令。此时肝脏进行解毒、藏血等功能，保证人体气血的正常运行。如果长期熬夜，丑时不能让肝脏得到良好的休息，就会影响肝脏功能。
?? 气候和环境关联：春季多风，风邪容易侵犯人体的肝脏。而且，良好的自然环境，如青山绿水的环境，能使人肝气舒畅，有利于肝脏的健康。
3 脾与自然
?? 季节关联：脾与长夏（农历六月左右）相应。长夏气候潮湿，湿气重，而脾喜燥恶湿。在长夏时节，人体脾胃容易受到湿气的困扰，出现食欲不振、消化不良、腹胀等症状。例如，在潮湿的雨季，人们可能会感觉身体沉重、胃脘胀满。
?? 时间关联：巳时（9点 - 11点）是脾经当令。此时脾胃的运化功能最为旺盛，人体进食后，脾胃能更好地消化和吸收食物中的营养成分。
?? 气候和环境关联：潮湿的环境会影响脾的运化功能，而干燥、温暖的环境有利于脾气的健运。此外，饮食的寒温也对脾有重要影响，过食生冷食物会损伤脾胃阳气。
4 肺与自然
?? 季节关联：肺与秋季相通应。秋季气候干燥，在五行中属金，肺也属金。秋季肺气旺盛，人体容易出现肺燥的情况，如皮肤干燥、干咳等。例如，在秋高气爽的季节，很多人会感觉皮肤紧绷、口干舌燥。
?? 时间关联：寅时（3点 - 5点）是肺经当令。此时肺脏开始进行气血的分配和调整，保证全身气血的正常运行。良好的睡眠对于肺经当令时的气血调节非常重要。
?? 气候和环境关联：干燥的空气、雾霾、烟雾等不良环境因素会直接损害肺脏。而清新的空气、适度的湿度环境有利于肺气的宣发和肃降。
5 肾与自然
?? 季节关联：肾与冬季相应。冬季是万物闭藏的季节，肾主藏精。在冬季，人体的肾精也需要好好地封藏。例如，冬季人们应该适当减少性生活频率，避免过度劳累，以养肾精。同时，冬季寒冷的气候也考验着人体的肾阳，肾阳充足才能抵御寒冷。
?? 时间关联：酉时（